بال مرغ منجمد، لعابدار با طعم باربیکیو، گرم‌شده در فر
Chicken, wing, frozen, glazed, barbecue flavored, heated (conventional oven)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۴۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۹ گرم۱۹٪
چربی اشباع ۴ گرم۲۰٪
کلسترول ۱۳۶ میلی‌گرم۴۵٪
سدیم ۵۵۹ میلی‌گرم۲۴٪
کربوهیدرات کل ۳٫۴ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
قند کل ۱٫۹ گرم
پروتئین ۲۲٫۲ گرم
کلسیم ۲۸ میلی‌گرم۲٪
آهن ۲ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۲۱۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۲۱ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
نیاسین (B۳) ۶ میلی‌گرم۳۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فولات ۱۰ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۲٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۲۳۳ میلی‌گرم۱۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۰٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۳۴٫۲ میکروگرم۶۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.