بال مرغ منجمد با روکش باربیکیو، گرم‌شده در مایکروویو
Chicken, wing, frozen, glazed, barbecue flavored, heated (microwave)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۴۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۳٫۹ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۳٫۷ گرم۱۸٪
کلسترول ۱۵۶ میلی‌گرم۵۲٪
سدیم ۸۳۷ میلی‌گرم۳۶٪
کربوهیدرات کل ۳٫۸ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰٫۹ گرم۳٪
قند کل ۲٫۱ گرم
پروتئین ۲۵٫۳ گرم
کلسیم ۳۸ میلی‌گرم۳٪
آهن ۲٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
پتاسیم ۲۵۴ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۲۰ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۳٪
نیاسین (B۳) ۷٫۱ میلی‌گرم۴۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
فولات ۱۲ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۴٪
منیزیم ۲۷ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۲۷۲ میلی‌گرم۲۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۴۱٫۷ میکروگرم۷۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.