بیسکویت با مغز کره بادام‌زمینی، روکش شکلاتی
Cookie, with peanut butter filling, chocolate-coated
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۶۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۵٫۳ گرم۴۵٪
چربی اشباع ۱۹٫۲ گرم۹۶٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۳۷۱ میلی‌گرم۱۶٪
کربوهیدرات کل ۵۲٫۹ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۳٫۵ گرم۱۲٪
قند کل ۳۰٫۹ گرم
پروتئین ۸٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۵ میلی‌گرم۳٪
آهن ۲٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۲۱۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۴٫۳ میلی‌گرم۲۹٪
ویتامین K ۴٫۷ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۴٫۵ میلی‌گرم۲۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۶۳ میکروگرم۱۶٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
کولین ۱۷٫۵ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۳۷ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۶ میلی‌گرم۶۵٪
منگنز ۰٫۷ میلی‌گرم۳۰٪
سلنیوم ۷٫۳ میکروگرم۱۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.