کوکی ساندویچی چیپس شکلاتی با مغز خامهای
Cookies, chocolate chip sandwich, with creme filling
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۲۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۶ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۵٫۹ گرم۲۹٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلیگرم۰٪
سدیم ۲۷۹ میلیگرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۶۳٫۵ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۳۸٫۲ گرم
پروتئین ۲٫۹ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۰ میلیگرم۰٪
آهن ۱٫۱ میلیگرم۶٪
پتاسیم ۹۴ میلیگرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلیگرم۰٪
ویتامین E ۱٫۸ میلیگرم۱۲٪
ویتامین K ۴٫۲ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلیگرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلیگرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۱٫۸ میلیگرم۱۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلیگرم۱٪
فولات ۵۶ میکروگرم۱۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
کولین ۱۱٫۳ میلیگرم۲٪
منیزیم ۲۵ میلیگرم۶٪
روی ۰٫۷ میلیگرم۶٪
فسفر ۵۹ میلیگرم۵٪
مس ۰٫۲ میلیگرم۲۳٪
سلنیوم ۱۱٫۸ میکروگرم۲۱٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.