خمیر آمادهٔ کوکی کره بادام‌زمینی
Cookies, peanut butter, refrigerated dough
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۵۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۵ گرم۳۲٪
چربی اشباع ۵٫۸ گرم۲۹٪
کلسترول ۲۷ میلی‌گرم۹٪
سدیم ۳۹۷ میلی‌گرم۱۷٪
کربوهیدرات کل ۵۲٫۱ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۱٫۱ گرم۴٪
پروتئین ۸٫۲ گرم
کلسیم ۱۰۱ میلی‌گرم۸٪
آهن ۱٫۷ میلی‌گرم۹٪
پتاسیم ۳۰۸ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۱۴ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
نیاسین (B۳) ۴٫۱ میلی‌گرم۲۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
فولات ۵۷ میکروگرم۱۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۲٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۳۷ میلی‌گرم۹٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۲۴۱ میلی‌گرم۱۹٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۴٪
سلنیوم ۵ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.