کراکر بدون گلوتن چندغله و سبزیجات، تهیه‌شده با نشاستهٔ ذرت و آرد برنج سفید
Crackers, gluten-free, multigrain and vegetable, made with corn starch and white rice flour
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۵۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۴ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۵٫۷ گرم۲۹٪
چربی ترانس ۰ گرم
سدیم ۸۹۰ میلی‌گرم۳۹٪
کربوهیدرات کل ۷۶٫۹ گرم۲۸٪
فیبر غذایی ۳ گرم۱۱٪
قند کل ۳٫۹ گرم
پروتئین ۲٫۵ گرم
کلسیم ۲۸ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۸۶ میلی‌گرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۵۷ میلی‌گرم۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.