کراکر اسنک گویا
Crackers, snack, Goya Crackers
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۳۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۳٫۳ گرم۱۷٪
چربی اشباع ۶٫۳ گرم۳۲٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
سدیم ۶۶۵ میلی‌گرم۲۹٪
کربوهیدرات کل ۶۴٫۳ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۳٫۸ گرم۱۴٪
قند کل ۲٫۴ گرم
پروتئین ۱۴٫۲ گرم
کلسیم ۱۶ میلی‌گرم۱٪
آهن ۵٫۷ میلی‌گرم۳۱٪
پتاسیم ۱۲۴ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۳۹ میلی‌گرم۹٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۱۴۵ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
منگنز ۰٫۶ میلی‌گرم۲۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.