شیرینی دانمارکی دارچینی، غنی‌نشده
Danish pastry, cinnamon, unenriched
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۲٫۴ گرم۲۹٪
چربی اشباع ۵٫۷ گرم۲۸٪
کلسترول ۲۱ میلی‌گرم۷٪
سدیم ۳۷۱ میلی‌گرم۱۶٪
کربوهیدرات کل ۴۴٫۶ گرم۱۶٪
فیبر غذایی ۱٫۲ گرم۴٪
پروتئین ۷ گرم
کلسیم ۷۱ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۲۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۴ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۳۳ میکروگرم۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۱۹ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۰۷ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.