فود فکتس
نان و محصولات پخته

شیرینی دانمارکی میوه‌ای، غنی‌شده

Danish pastry, fruit, enriched (includes apple, cinnamon, raisin, lemon, raspberry, strawberry)

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 172755 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۳۷۱کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۸٫۵ گرم۲۴٪
چربی اشباع ۴٫۹ گرم۲۴٪
کلسترول ۱۱۴ میلی‌گرم۳۸٪
سدیم ۴۴۵ میلی‌گرم۱۹٪
کربوهیدرات کل ۴۷٫۸ گرم۱۷٪
فیبر غذایی ۱٫۹ گرم۷٪
قند کل ۲۷٫۵ گرم
پروتئین ۵٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴۶ میلی‌گرم۴٪
آهن ۱٫۸ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۸۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۱۵ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۳٫۹ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۵٫۳ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
نیاسین (B۳) ۲ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۴۷ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۳٪
کولین ۲۱٫۸ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۸۹ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۱٪
سلنیوم ۱۴٫۸ میکروگرم۲۷٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نان و محصولات پخته ←