شیرینی دانمارکی میوه‌ای، غنی‌نشده
Danish pastry, fruit, unenriched (includes apple, cinnamon, raisin, strawberry)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۷۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۸٫۵ گرم۲۴٪
چربی اشباع ۲٫۸ گرم۱۴٪
کلسترول ۴۰ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۳۵۴ میلی‌گرم۱۵٪
کربوهیدرات کل ۴۷٫۸ گرم۱۷٪
فیبر غذایی ۱٫۹ گرم۷٪
پروتئین ۵٫۴ گرم
کلسیم ۴۶ میلی‌گرم۴٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۸۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۲۲ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۳٫۹ میلی‌گرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۶ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۳٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۸۹ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.