کنسرو سالمون شاهماهی دودی (بومیان آلاسکا)
Fish, salmon, king, chinook, kippered, canned (Alaska Native)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۶۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۹ گرم۲۰٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
پروتئین ۳۰٫۷ گرم
کلسیم ۳۸ میلیگرم۳٪
آهن ۱٫۷ میلیگرم۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلیگرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلیگرم۱۱٪
نیاسین (B۳) ۱۰٫۹ میلیگرم۶۸٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.