ماهی سالمون کینگ دودی نمک‌سودشده (بومیان آلاسکا)
Fish, salmon, king, chinook, smoked, brined (Alaska Native)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۳۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۰ گرم۳۸٪
چربی اشباع ۷ گرم۳۵٪
کلسترول ۱۰۷ میلی‌گرم۳۶٪
سدیم ۶۹۳ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
پروتئین ۳۹٫۹ گرم
کلسیم ۲۳ میلی‌گرم۲٪
آهن ۴٫۵ میلی‌گرم۲۵٪
پتاسیم ۷۰۰ میلی‌گرم۱۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
نیاسین (B۳) ۱۱٫۸ میلی‌گرم۷۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.