کتلت خوک از مرکز راسته، تازه (هورمل)
HORMEL ALWAYS TENDER, Center Cut Chops, Fresh Pork
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۶۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۹٫۶ گرم۱۲٪
چربی اشباع ۳٫۶ گرم۱۸٪
کلسترول ۵۲ میلی‌گرم۱۷٪
سدیم ۳۷۸ میلی‌گرم۱۶٪
کربوهیدرات کل ۰٫۸ گرم۰٪
قند کل ۰٫۳ گرم
پروتئین ۱۸٫۷ گرم
کلسیم ۱۴ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۳۰۷ میلی‌گرم۷٪
ویتامین C ۱٫۷ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.