پودر آماده براونی فاج مارتا وایت
Martha White Foods, Martha White's Chewy Fudge Brownie Mix, dry
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶٫۲ گرم۸٪
چربی اشباع ۱٫۷ گرم۸٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۵۷ میلی‌گرم۲۰٪
کربوهیدرات کل ۸۳٫۶ گرم۳۰٪
فیبر غذایی ۲٫۹ گرم۱۰٪
قند کل ۵۴٫۸ گرم
پروتئین ۴٫۴ گرم
کلسیم ۱۷ میلی‌گرم۱٪
آهن ۳٫۸ میلی‌گرم۲۱٪
پتاسیم ۵۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۱٫۷ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۴۹ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۰٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.