کراکر پیتزایی گلدفیش، پپریج فارم
Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Explosive Pizza
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۵۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۸ گرم۲۲٪
سدیم ۸۶۸ میلی‌گرم۳۸٪
کربوهیدرات کل ۶۷٫۲ گرم۲۴٪
قند کل ۲٫۴ گرم
پروتئین ۹٫۶ گرم
کلسیم ۴۷ میلی‌گرم۴٪
آهن ۴٫۴ میلی‌گرم۲۵٪
پتاسیم ۲۹۶ میلی‌گرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۸ میلی‌گرم۶۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۶ میلی‌گرم۴۲٪
نیاسین (B۳) ۶٫۵ میلی‌گرم۴۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
منیزیم ۲۶ میلی‌گرم۶٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۱۸ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰٫۶ میلی‌گرم۲۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.