پای موس شکلاتی، آماده‌شده از پودر (بدون‌پخت)
Pie, chocolate mousse, prepared from mix, no-bake type
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۶۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۴ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۸٫۲ گرم۴۱٪
کلسترول ۳۵ میلی‌گرم۱۲٪
سدیم ۴۶۰ میلی‌گرم۲۰٪
کربوهیدرات کل ۲۹٫۶ گرم۱۱٪
پروتئین ۳٫۵ گرم
کلسیم ۷۷ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱٫۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۲۸۵ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱۲۴ میکروگرم۱۴٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
نیاسین (B۳) ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۶ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۹٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۳۲ میلی‌گرم۸٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۲۳۱ میلی‌گرم۱۸٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۳٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۶٫۱ میکروگرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.