فود فکتس
نان و محصولات پخته

پایه تارت بیسکویتی شکلاتی (آماده)

Pie Crust, Cookie-type, Chocolate, Ready Crust

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 167521 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۸۴کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲۲٫۴ گرم۲۹٪
چربی اشباع ۴٫۷ گرم۲۴٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۰۳ میلی‌گرم۲۲٪
کربوهیدرات کل ۶۴٫۵ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۲٫۷ گرم۱۰٪
قند کل ۲۶٫۳ گرم
پروتئین ۶٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۲ میلی‌گرم۲٪
آهن ۴٫۳ میلی‌گرم۲۴٪
پتاسیم ۱۸۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۸ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین K ۱۸٫۲ میکروگرم۱۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
نیاسین (B۳) ۳٫۱ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۷۲ میکروگرم۱۸٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۳٪
کولین ۱۶٫۴ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۴۰ میلی‌گرم۱۰٪
روی ۲٫۱ میلی‌گرم۱۹٪
فسفر ۱۲۰ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۸ میلی‌گرم۸۶٪
منگنز ۱٫۸ میلی‌گرم۸۰٪
سلنیوم ۲٫۵ میکروگرم۵٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نان و محصولات پخته ←