فود فکتس
نان و محصولات پخته

خمیر پای یخچالی معمولی، نپخته

Pie crust, refrigerated, regular, unbaked

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 167932 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۴۵کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲۵٫۵ گرم۳۳٪
چربی اشباع ۹٫۶ گرم۴۸٪
سدیم ۴۰۹ میلی‌گرم۱۸٪
کربوهیدرات کل ۵۱٫۱ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۱٫۸ گرم۶٪
پروتئین ۳ گرم
کلسیم ۱۰ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۷۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۲۵ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۸ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۴۵ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۴ میکروگرم۷٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نان و محصولات پخته ←