فود فکتس
نان و محصولات پخته

پودر آمادهٔ خمیر پای معمولی

Pie crust, standard-type, dry mix

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 175022 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۵۱۸کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۳۱٫۴ گرم۴۰٪
چربی اشباع ۸ گرم۴۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۷۵۳ میلی‌گرم۳۳٪
کربوهیدرات کل ۵۲٫۱ گرم۱۹٪
پروتئین ۶٫۹ گرم
کلسیم ۶۱ میلی‌گرم۵٪
آهن ۲٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۶۴ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۲٫۷ میلی‌گرم۱۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۱۰۴ میکروگرم۲۶٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۸۶ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۴٪
سلنیوم ۲۲٫۹ میکروگرم۴۲٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نان و محصولات پخته ←