فود فکتس
نان و محصولات پخته

خمیر پای معمولی منجمد غنی‌شده، فر‌پخته

Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, enriched, baked

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 175025 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۵۰۸کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲۸٫۶ گرم۳۷٪
چربی اشباع ۹٫۳ گرم۴۶٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۶۷ میلی‌گرم۲۰٪
کربوهیدرات کل ۵۶٫۲ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۳٫۳ گرم۱۲٪
قند کل ۴٫۲ گرم
پروتئین ۶٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۱ میلی‌گرم۲٪
آهن ۲٫۸ میلی‌گرم۱۶٪
پتاسیم ۱۱۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۷٫۸ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۳٫۵ میلی‌گرم۲۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۶۸ میکروگرم۱۷٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۹٪
کولین ۱۳٫۴ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۸۲ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
سلنیوم ۶٫۸ میکروگرم۱۲٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نان و محصولات پخته ←