فود فکتس
نان و محصولات پخته

خمیر پای معمولی منجمد آماده فر، غنی‌نشده

Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 175065 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۵۷کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲۹٫۲ گرم۳۷٪
چربی اشباع ۴٫۴ گرم۲۲٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۷۶ میلی‌گرم۲۵٪
کربوهیدرات کل ۴۴٫۱ گرم۱۶٪
فیبر غذایی ۰٫۹ گرم۳٪
پروتئین ۳٫۹ گرم
کلسیم ۱۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۹۸ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۱٪
نیاسین (B۳) ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۱۰ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۵۳ میلی‌گرم۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۵ میلی‌گرم۲۴٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نان و محصولات پخته ←