پای لیمویی با روکش مرنگ آماده
Pie, lemon meringue, commercially prepared
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۶۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۷ گرم۱۱٪
چربی اشباع ۱٫۸ گرم۹٪
کلسترول ۴۵ میلی‌گرم۱۵٪
سدیم ۱۷۲ میلی‌گرم۷٪
کربوهیدرات کل ۴۷٫۲ گرم۱۷٪
فیبر غذایی ۱٫۲ گرم۴٪
قند کل ۲۳٫۹ گرم
پروتئین ۱٫۵ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۵۶ میلی‌گرم۴٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۸۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۵۱ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۳٫۲ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین K ۲٫۱ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۲۴ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۸ میلی‌گرم۱۶٪
کولین ۶٫۲ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۱۰۵ میلی‌گرم۸٪
مس ۰ میلی‌گرم۰٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۳ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.