سینهٔ خوک (بیکن) با پوست خام
Pork, belly, with skin, raw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژیثبت‌نشدهکیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۵٫۸ گرم۴۶٪
کلسترول ۶۶٫۶ میلی‌گرم۲۲٪
سدیم ۴۹٫۷ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل -۰٫۷ گرم۰٪
پروتئین ۱۵٫۲ گرم
کلسیم ۴٫۲ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۲۰۷٫۹ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۱۲٫۲ میلی‌گرم۳٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۱۱۳٫۹ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.