بیکن گوشت خوک پخته، رستورانی
Pork, cured, bacon, cooked, restaurant
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۰۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۶٫۵ گرم۴۷٪
چربی اشباع ۱۲٫۶ گرم۶۳٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
سدیم ۱۸۳۰ میلی‌گرم۸۰٪
کربوهیدرات کل ۲٫۱ گرم۱٪
پروتئین ۴۰٫۹ گرم
کلسیم ۱۳ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۵۵۷ میلی‌گرم۱۲٪
منیزیم ۳۶٫۵ میلی‌گرم۹٪
روی ۳٫۶ میلی‌گرم۳۲٪
فسفر ۴۱۵ میلی‌گرم۳۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۴٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.