نوارهای صبحانهٔ خوک عمل‌آوری‌شده، خام یا گرم‌نشده
Pork, cured, breakfast strips, raw or unheated
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۸۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۷٫۲ گرم۴۸٪
چربی اشباع ۱۲٫۹ گرم۶۵٪
کلسترول ۶۹ میلی‌گرم۲۳٪
سدیم ۹۸۷ میلی‌گرم۴۳٪
کربوهیدرات کل ۰٫۷ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
پروتئین ۱۱٫۷ گرم
کلسیم ۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۲۰۴ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۲۷٫۲ میلی‌گرم۳۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۵ میلی‌گرم۴۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
نیاسین (B۳) ۳٫۶ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۱ میکروگرم۴۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
منیزیم ۱۲ میلی‌گرم۳٪
روی ۱٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۱۳۷ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۲۵ میکروگرم۴۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.