آلایش خوک، روده، خام
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, raw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۸۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۶٫۶ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۷٫۶ گرم۳۸٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۱۵۴ میلی‌گرم۵۱٪
سدیم ۲۴ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۷٫۶ گرم
کلسیم ۱۶ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۱۸ میلی‌گرم۰٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۱٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۸ میکروگرم۳۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۶ میلی‌گرم۱٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۴۸ میلی‌گرم۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۱۵٫۱ میکروگرم۲۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.