گوشت خوک به سبک شرقی، خشک
Pork, oriental style, dehydrated
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۱۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶۲٫۴ گرم۸۰٪
چربی اشباع ۲۳٫۱ گرم۱۱۵٪
کلسترول ۶۷ میلی‌گرم۲۲٪
سدیم ۶۸۵ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۱٫۴ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۱٫۸ گرم
کلسیم ۱۰ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۱۳۹ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۵ میلی‌گرم۳۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
نیاسین (B۳) ۲٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
فولات ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۲٪
منیزیم ۱۱ میلی‌گرم۳٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۱۲۸ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۳۶٫۳ میکروگرم۶۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.