گوشت شیر دریایی استلر (بومی آلاسکا)
Sea lion, Steller, meat (Alaska Native)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۲۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۹ گرم۲٪
کلسترول ۶۴ میلی‌گرم۲۱٪
سدیم ۶۲ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
پروتئین ۲۵٫۹ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶ میلی‌گرم۰٪
آهن ۱۱٫۵ میلی‌گرم۶۴٪
پتاسیم ۴۰۶ میلی‌گرم۹٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۲۲ میلی‌گرم۵٪
روی ۳٫۳ میلی‌گرم۳۰٪
فسفر ۲۵۳ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۵ میلی‌گرم۵۹٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۱۱۱٫۸ میکروگرم۲۰۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.