| گل کدو حلوایی آب‌پز، با نمکسبزیجات | ۱۵ | ۱٫۱ | ۳٫۲ | ۰٫۱ |
| گل کدو خامسبزیجات | ۱۵ | ۱ | ۳٫۳ | ۰٫۱ |
| گل کلم بروکلی خامسبزیجات | ۲۸ | ۳ | ۵٫۱ | ۰٫۳ |
| گل کلم سبز خامسبزیجات | ۳۱ | ۳ | ۶٫۱ | ۰٫۳ |
| گل کلم سبز پخته با نمکسبزیجات | ۳۲ | ۳ | ۶٫۳ | ۰٫۳ |
| گل کلم سبز پخته بدون نمکسبزیجات | ۳۲ | ۳ | ۶٫۳ | ۰٫۳ |
| گل‌کلم آب‌پز با نمکسبزیجات | ۲۳ | ۱٫۸ | ۴٫۱ | ۰٫۵ |
| گل‌کلم آب‌پز، بدون نمکسبزیجات | ۲۳ | ۱٫۸ | ۴٫۱ | ۰٫۵ |
| گل‌کلم خامسبزیجات | — | ۱٫۶ | ۴٫۷ | ۰٫۲ |
| گل‌کلم منجمد، آب‌پز با نمکسبزیجات | ۱۷ | ۱٫۶ | ۳٫۲ | ۰٫۲ |
| گل‌کلم منجمد، آب‌پز، بدون نمکسبزیجات | ۱۹ | ۱٫۶ | ۳٫۸ | ۰٫۲ |
| گل‌کلم منجمد، خامسبزیجات | ۲۴ | ۲ | ۴٫۷ | ۰٫۳ |
| گوجه‌فرنگی خشک (آفتاب‌خشک)سبزیجات | ۲۵۸ | ۱۴٫۱ | ۵۵٫۸ | ۳ |
| گوجه‌فرنگی خشک‌شده در روغن، آبکش‌شدهسبزیجات | ۲۱۳ | ۵٫۱ | ۲۳٫۳ | ۱۴٫۱ |
| گوجه‌فرنگی رسیده پخته، با نمکسبزیجات | ۱۸ | ۰٫۹ | ۴ | ۰٫۱ |
| گوجه‌فرنگی رسیده کنسروی با فلفل سبز تندسبزیجات | ۱۵ | ۰٫۷ | ۳٫۶ | ۰٫۱ |
| گوجه‌فرنگی رسیده کنسروی در آب‌گوجهسبزیجات | ۱۶ | ۰٫۸ | ۳٫۵ | ۰٫۲ |
| گوجه‌فرنگی رسیده کنسروی در آب‌گوجه، بدون نمک افزودهسبزیجات | ۱۶ | ۰٫۸ | ۳٫۵ | ۰٫۲ |
| گوجه‌فرنگی رسیده کنسروی، خورشتیسبزیجات | ۲۶ | ۰٫۹ | ۶٫۲ | ۰٫۲ |
| گوجه‌فرنگی رسیده، خورشتیسبزیجات | ۷۹ | ۲ | ۱۳٫۱ | ۲٫۷ |
| گوجه‌فرنگی رسیده، پختهسبزیجات | ۱۸ | ۰٫۹ | ۴ | ۰٫۱ |
| گوجه‌فرنگی رماسبزیجات | — | ۰٫۷ | ۳٫۸ | ۰٫۴ |
| گوجه‌فرنگی زرد خامسبزیجات | ۱۵ | ۱ | ۳ | ۰٫۳ |
| گوجه‌فرنگی زیتونی (انگوری) خامسبزیجات | ۲۷ | ۰٫۸ | ۵٫۵ | ۰٫۶ |
| گوجه‌فرنگی سبز خامسبزیجات | ۲۳ | ۱٫۲ | ۵٫۱ | ۰٫۲ |
| گوجه‌فرنگی قرمز رسیده خام (میانگین سالانه)سبزیجات | ۱۸ | ۰٫۹ | ۳٫۹ | ۰٫۲ |
| گوجه‌فرنگی له‌شده کنسرویسبزیجات | — | ۱٫۴ | ۷٫۱ | ۰٫۴ |
| گوجه‌فرنگی مکزیکی (توماتیلو) خامسبزیجات | ۳۲ | ۱ | ۵٫۸ | ۱ |
| گوجه‌فرنگی مکزیکی (توماتیلو) پوست‌گرفته خامسبزیجات | — | ۱٫۱ | ۰ | ۰ |
| گوجه‌فرنگی نارنجی خامسبزیجات | ۱۶ | ۱٫۲ | ۳٫۲ | ۰٫۲ |
| گوجه‌فرنگی کامل کنسروی با آب، با نمکسبزیجات | — | ۰٫۹ | ۴٫۳ | ۰٫۲ |
| یائوتیا (تانیر) خامسبزیجات | ۹۸ | ۱٫۵ | ۲۳٫۶ | ۰٫۴ |
| یام آب‌پز یا فرپخته با نمکسبزیجات | ۱۱۴ | ۱٫۵ | ۲۷ | ۰٫۱ |
| یام کوهی هاوایی، بخارپز با نمکسبزیجات | ۸۲ | ۱٫۷ | ۲۰ | ۰٫۱ |
| یام کوهی هاوایی، بخارپز بدون نمکسبزیجات | ۸۲ | ۱٫۷ | ۲۰ | ۰٫۱ |
| یام کوهی هاوایی، خامسبزیجات | ۶۷ | ۱٫۳ | ۱۶٫۳ | ۰٫۱ |
