فود فکتس

POULTRY

گوشت طیور

مرغ، بوقلمون و دیگر پرندگان — ۳۹۲ خوراکی · دامنهٔ کالری ۶۷–۶۲۹ کیلوکالری (هر ۱۰۰ گرم).

نام خوراکیکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
هر ۱۰۰ گرمکیلوکالریگرمگرمگرم
گوشت روشن یا تیره بوقلمون دودی، پخته، با پوست و بدون استخوانگوشت طیور۲۰۸۲۸٫۱۰۹٫۷
گوشت سفید بوقلمون (فقط گوشت)، با محلول افزوده، خامگوشت طیور۱۰۱۲۱٫۵۰۱٫۷
گوشت سفید بوقلمون (فقط گوشت)، با محلول افزوده، کبابیگوشت طیور۱۲۷۲۷۰۲٫۱
گوشت سفید بوقلمون کامل، خامگوشت طیور۱۱۴۲۳٫۷۰٫۱۱٫۵
گوشت سفید بوقلمون، کبابیگوشت طیور۱۴۷۳۰٫۱۰۲٫۱
گوشت سفید مرغ (فقط گوشت)، خامگوشت طیور۱۱۴۲۳٫۲۰۱٫۶
گوشت سفید مرغ (فقط گوشت)، خورشتیگوشت طیور۱۵۹۲۸٫۹۰۴
گوشت سفید مرغ (فقط گوشت)، سرخ‌شدهگوشت طیور۱۹۲۳۲٫۸۰٫۴۵٫۵
گوشت سفید مرغ (فقط گوشت)، کبابیگوشت طیور۱۷۳۳۰٫۹۰۴٫۵
گوشت سفید مرغ با پوست، خورشتیگوشت طیور۲۰۱۲۶٫۱۰۱۰
گوشت سفید مرغ با پوست، سرخ‌شده با آردگوشت طیور۲۴۶۳۰٫۴۱٫۸۱۲٫۱
گوشت سفید مرغ با پوست، سرخ‌شده با خمیر پوششیگوشت طیور۲۷۷۲۳٫۶۹٫۵۱۵٫۴
گوشت سفید مرغ با پوست، کبابیگوشت طیور۲۲۲۲۹۰۱۰٫۸
گوشت ماشینی مرغ، از مرغ‌های بالغ، خامگوشت طیور۲۴۳۱۴٫۷۰۲۰
گوشت ماشینی مرغ، از کمر و گردن با پوست، خامگوشت طیور۲۷۲۱۱٫۴۰۲۴٫۷
گوشت ماشینی مرغ، از کمر و گردن بدون پوست، خامگوشت طیور۱۹۹۱۳٫۸۰۱۵٫۵
گوشت و پوست اردک وحشی، خامگوشت طیور۲۱۱۱۷٫۴۰۱۵٫۲
گوشت و پوست جوجه‌کبوتر، خامگوشت طیور۲۹۴۱۸٫۵۰۲۳٫۸
گوشت و پوست غاز اهلی، خامگوشت طیور۳۷۱۱۵٫۹۰۳۳٫۶
گوشت چرخ‌کرده بوقلمون، ۹۳٪ لخم / ۷٪ چربی، خامگوشت طیور—۱۷٫۳۰۹٫۶
گوشت چرخ‌کرده مرغ با افزودنی، خامگوشت طیور—۱۷٫۹۰۷٫۲
گوشت چرخ‌کردهٔ اِمو، تابه‌ایگوشت طیور۱۶۳۲۸٫۴۰۴٫۷
گوشت چرخ‌کردهٔ اِمو، خامگوشت طیور۱۳۴۲۲٫۸۰۴
گوشت چرخ‌کردهٔ بوقلمون ۹۳ درصد لخم، تفت‌دادهگوشت طیور۲۲۰۲۷٫۱۰۱۱٫۶
گوشت چرخ‌کردهٔ بوقلمون، بدون چربی، تفت‌دادهگوشت طیور۱۵۱۳۱٫۷۰۲٫۷
گوشت چرخ‌کردهٔ بوقلمون، بدون چربی، خامگوشت طیور۱۱۲۲۳٫۶۰۱٫۹
گوشت چرخ‌کردهٔ بوقلمون، خامگوشت طیور۱۴۸۱۹٫۷۰۷٫۷
گوشت چرخ‌کردهٔ بوقلمون، پختهگوشت طیور۲۰۳۲۷٫۴۰۱۰٫۴
گوشت چرخ‌کردهٔ بوقلمون، ۹۳٪ لخم، خامگوشت طیور۱۵۰۱۸٫۷۰۸٫۳
گوشت چرخ‌کردهٔ شترمرغ، تابه‌ایگوشت طیور۱۷۵۲۶٫۱۰۷٫۱
گوشت چرخ‌کردهٔ شترمرغ، خامگوشت طیور۱۶۵۲۰٫۲۰۸٫۷
گوشت کبوتر، فقط گوشت، خامگوشت طیور۱۴۲۱۷٫۵۰۷٫۵