فود فکتس

PREPARED & COMPOSITE

غذاهای آماده و ترکیبی

غذاهای آماده، دست‌پخت و خوراکی‌های ترکیبی روزمره — ۵۳۲۸ خوراکی · دامنهٔ کالری ۰–۹۰۰ کیلوکالری (هر ۱۰۰ گرم).

نام خوراکیکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
هر ۱۰۰ گرمکیلوکالریگرمگرمگرم
بال مرغ فر‌پخته با آرد سوخاریغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۰۲۱٫۴۴۱۶٫۹
بال مرغ فر‌پخته یا کبابیغذاهای آماده و ترکیبی۲۵۲۲۳٫۶۰۱۶٫۷
بال مرغ چرخشیغذاهای آماده و ترکیبی۲۵۷۲۳٫۴۰٫۶۱۸
بال مرغ کبابی با سسغذاهای آماده و ترکیبی۲۵۰۱۹۷٫۳۱۵٫۵
بال مرغ کبابی بدون سسغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۵۲۳٫۱۰۱۸٫۴
بامیه تازه پخته با چربیغذاهای آماده و ترکیبی۵۹۲۷٫۸۲٫۹
بامیه تازه پخته بدون چربیغذاهای آماده و ترکیبی۳۵۲٫۱۸۰٫۲
بامیه سرخ‌شدهغذاهای آماده و ترکیبی۲۱۹۳٫۹۲۲٫۴۱۲٫۸
بامیه منجمد پخته با چربیغذاهای آماده و ترکیبی۵۱۱٫۶۶٫۲۲٫۸
بامیه منجمد پخته بدون چربیغذاهای آماده و ترکیبی۲۹۱٫۶۶٫۴۰٫۲
بامیه پخته (نوع نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۵۹۲۷٫۸۲٫۹
باکالائیتوس سرخ‌شدهغذاهای آماده و ترکیبی۲۸۱۱۴٫۴۳۶٫۱۸٫۶
براونی (نامشخص روکش)غذاهای آماده و ترکیبی۴۰۵۴٫۸۶۳٫۹۱۶٫۳
براونی با روکش یا مغزغذاهای آماده و ترکیبی۴۰۱۲٫۹۶۳٫۵۱۶٫۹
براونی باتراسکاچغذاهای آماده و ترکیبی۴۰۵۴٫۸۶۳٫۹۱۶٫۳
براونی بدون روکشغذاهای آماده و ترکیبی۴۰۵۴٫۸۶۳٫۹۱۶٫۳
براونی کم‌چرب (نامشخص روکش)غذاهای آماده و ترکیبی۳۴۵۲٫۸۶۱٫۶۹٫۷
برش گوشت خوک (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۱۸۳۲۷٫۵۰۷٫۵
برش گوشت خوک با چربیغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۵۲۷۰۹٫۲
برش گوشت خوک بدون چربیغذاهای آماده و ترکیبی۱۷۱۲۸۰۵٫۹
برش گوشت خوک سوخاری (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۲۱۹۲۵٫۵۷٫۲۹٫۲
برش گوشت خوک سوخاری با چربیغذاهای آماده و ترکیبی۲۲۹۲۵٫۱۷٫۲۱۰٫۶
برش گوشت خوک سوخاری بدون چربیغذاهای آماده و ترکیبی۲۰۸۲۶۷٫۲۷٫۷
برش گوشت خوک شکم‌پرغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۰۱۸٫۴۷٫۸۹
برنج اسپانیایی با گوشت چرخ‌کرده گاوغذاهای آماده و ترکیبی۱۶۳۹٫۷۱۴٫۸۶٫۹
برنج اسپانیایی رستورانیغذاهای آماده و ترکیبی۱۸۵۳٫۳۳۱٫۲۵٫۳
برنج اسپانیایی، با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۵۲٫۹۱۹٫۶۲٫۶
برنج اسپانیایی، بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۱۲٫۹۱۹٫۹۱
برنج اسپانیایی، چربی نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۵۲٫۹۱۹٫۶۲٫۶
برنج با جگر و سبزیجات (دِرتی رایس)غذاهای آماده و ترکیبی۱۱۲۵٫۱۱۷٫۲۲٫۲
برنج با خوراک لوبیا به سبک پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۸۳٫۷۲۳۳٫۲
برنج با سوسیس اسپانیایی به سبک پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی۲۸۹۸٫۴۳۲٫۴۱۳٫۶
برنج با سوسیس وین به سبک پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۹۶٫۵۳۳٫۵۱۱٫۶
برنج با ماهی مرکب به سبک پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۴۸٫۹۲۹٫۳۱۱٫۸
برنج با کشمشغذاهای آماده و ترکیبی۱۶۲۲٫۶۳۲٫۱۲٫۶
برنج خورشتی به سبک پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی۲۲۴۴۳۳٫۴۷٫۸
برنج زعفرانی پخته (چربی نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۸۸۱٫۸۱۹٫۱۰٫۵
برنج زعفرانی پخته با چربیغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۳۱٫۸۱۸٫۷۲٫۴
برنج زعفرانی پخته بدون چربی افزودهغذاهای آماده و ترکیبی۸۸۱٫۸۱۹٫۱۰٫۵
برنج سرخ‌شدهغذاهای آماده و ترکیبی۱۷۴۳٫۸۳۲٫۵۳٫۲
برنج سرخ‌شده با مرغغذاهای آماده و ترکیبی۱۷۳۷٫۳۲۷٫۶۳٫۷
برنج سرخ‌شده با میگوغذاهای آماده و ترکیبی۱۶۶۶٫۷۲۷٫۹۳
برنج سرخ‌شده با گوشت خوکغذاهای آماده و ترکیبی۱۷۹۷٫۶۲۷٫۶۴٫۲
برنج سرخ‌شده با گوشت گاوغذاهای آماده و ترکیبی۱۷۸۷٫۹۲۷٫۶۴٫۱
برنج سرخ‌شده بدون گوشتغذاهای آماده و ترکیبی۱۷۴۳٫۸۳۲٫۵۳٫۲
برنج سفید با ذرتغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۴۲٫۶۲۵٫۲۲٫۵
برنج سفید با ذرت بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۷۲٫۶۲۵٫۸۰٫۴
برنج سفید با ذرت و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۴۲٫۶۲۵٫۲۲٫۵
برنج سفید با سایر سبزیجاتغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۴۲٫۳۲۲٫۷۲٫۴
برنج سفید با سایر سبزیجات بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۲٫۴۲۳٫۲۰٫۳
برنج سفید با سایر سبزیجات و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۴۲٫۳۲۲٫۷۲٫۴
برنج سفید با سبزیجات سبز تیرهغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۵۲٫۶۲۲٫۲۲٫۵
برنج سفید با سبزیجات سبز تیره بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۲٫۷۲۲٫۷۰٫۳
برنج سفید با سبزیجات سبز تیره و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۵۲٫۶۲۲٫۲۲٫۵
برنج سفید با سبزیجات سبز تیره و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگیغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۵۲٫۳۲۰٫۸۲٫۳
برنج سفید با سبزیجات سبز تیره و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگی بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۹۹۲٫۳۲۱٫۲۰٫۳
برنج سفید با سبزیجات سبز تیره و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگی و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۵۲٫۳۲۰٫۸۲٫۳
برنج سفید با سبزیجات و سس سویا، با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۶۲٫۲۱۹٫۸۱٫۸
برنج سفید با سبزیجات و سس سویا، بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۹۴۲٫۲۲۰٫۱۰٫۳
برنج سفید با سبزیجات و سس سویا، چربی نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۶۲٫۲۱۹٫۸۱٫۸
برنج سفید با سبزیجات و سس پنیری یا خامه‌ای، با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۴۶۴٫۷۱۸٫۶۵٫۷
برنج سفید با سبزیجات و سس پنیری یا خامه‌ای، بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۴۴٫۸۱۸٫۹۴٫۲
برنج سفید با سبزیجات و سس پنیری یا خامه‌ای، چربی نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۴۶۴٫۷۱۸٫۶۵٫۷
برنج سفید با سبزیجات و سس گوشت، با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۲٫۱۱۸٫۶۲٫۴
برنج سفید با سبزیجات و سس گوشت، بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۹۵۲٫۲۱۸٫۹۰٫۹
برنج سفید با سبزیجات و سس گوشت، چربی نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۲٫۱۱۸٫۶۲٫۴
برنج سفید با سس سویا، با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۷۲۲۱٫۵۲٫۲
برنج سفید با سس سویا، بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۱۲۲۱٫۹۰٫۳
برنج سفید با سس سویا، چربی نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۷۲۲۱٫۵۲٫۲
برنج سفید با سس پنیری یا خامه‌ای، با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۶۶۵٫۲۲۰۷
برنج سفید با سس پنیری یا خامه‌ای، بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۲۵٫۳۲۰٫۴۵٫۲
برنج سفید با سس پنیری یا خامه‌ای، چربی نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۶۶۵٫۲۲۰۷
برنج سفید با سس گوشت، با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۷۲۲۰۳
برنج سفید با سس گوشت، بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۲۲۲۰٫۴۱٫۱
برنج سفید با سس گوشت، چربی نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۷۲۲۰۳
برنج سفید با عدسغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۰۵٫۵۲۱٫۴۴٫۸
برنج سفید با عدس بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۵۵٫۸۲۲٫۴۰٫۳
برنج سفید با عدس و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۰۵٫۵۲۱٫۴۴٫۸
برنج سفید با نخود فرنگیغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۳۳٫۲۲۴۲٫۴
برنج سفید با نخود فرنگی بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۶۳٫۳۲۴٫۶۰٫۳
برنج سفید با نخود فرنگی و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۳۳٫۲۲۴۲٫۴
برنج سفید با نخود فرنگی و هویجغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۸۲٫۷۲۳٫۲۲٫۵
برنج سفید با نخود فرنگی و هویج بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۱۲٫۸۲۳٫۸۰٫۳
برنج سفید با نخود فرنگی و هویج و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۸۲٫۷۲۳٫۲۲٫۵
برنج سفید با هویجغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۳۲٫۲۲۲٫۶۲٫۴
برنج سفید با هویج بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۶۲٫۲۲۳٫۱۰٫۲
برنج سفید با هویج و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۳۲٫۲۲۲٫۶۲٫۴
برنج سفید با هویج و سبزیجات سبز تیرهغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۴۲٫۴۲۲٫۵۲٫۴
برنج سفید با هویج و سبزیجات سبز تیره بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۲٫۴۲۳۰٫۳
برنج سفید با هویج و سبزیجات سبز تیره و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۴۲٫۴۲۲٫۵۲٫۴
برنج سفید با هویج و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگیغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۴۲٫۱۲۰٫۹۲٫۳
برنج سفید با هویج و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگی بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۹۸۲٫۱۲۱٫۳۰٫۳
برنج سفید با هویج و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگی و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۴۲٫۱۲۰٫۹۲٫۳
برنج سفید با هویج، سبزیجات سبز تیره و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگیغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۵۲٫۳۲۰٫۸۲٫۳
برنج سفید با هویج، سبزیجات سبز تیره و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگی بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۱۲٫۳۲۱٫۸۰٫۳
برنج سفید با هویج، سبزیجات سبز تیره و گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگی و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۸۲٫۲۲۱٫۴۲٫۴
برنج سفید با گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگیغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۲۱۹٫۴۲٫۲
برنج سفید با گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگی بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۹۱۲۱۹٫۸۰٫۳
برنج سفید با گوجه‌فرنگی یا سس گوجه‌فرنگی و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۲۱۹٫۴۲٫۲
برنج سفید و وحشی پخته (چربی نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۱۱۲۲٫۲۲۰٫۶۲٫۱
برنج سفید و وحشی پخته با چربیغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۲۲٫۲۲۰٫۶۲٫۱
برنج سفید و وحشی پخته بدون چربی افزودهغذاهای آماده و ترکیبی۷۹۱٫۸۱۷٫۲۰٫۲
برنج سفید پخته (چربی نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۱۲۹۲٫۷۲۸۰٫۳
برنج سفید پخته با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۱۲٫۶۲۷٫۲۳٫۱
برنج سفید پخته با مارگارینغذاهای آماده و ترکیبی۱۴۲۲٫۶۲۷٫۲۲٫۱
برنج سفید پخته با چربی (نوع نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۱۴۸۲٫۶۲۷٫۲۲٫۸
برنج سفید پخته با چربی به سبک پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی۲۰۰۲٫۸۳۱٫۹۶٫۳
برنج سفید پخته با کرهغذاهای آماده و ترکیبی۱۴۷۲٫۶۲۷٫۲۲٫۶
برنج سفید پخته بدون چربی افزودهغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۹۲٫۷۲۸۰٫۳
برنج سفید پخته به‌عنوان ماده اولیهغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۰۲٫۵۲۹۰٫۴
برنج سفید چسبناک پختهغذاهای آماده و ترکیبی۹۶۲۲۱۰٫۲
برنج شیرین پخته با عسلغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۹۲٫۵۳۱٫۱۰٫۳
برنج طعم‌دارغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۷۱٫۹۱۹٫۸۴٫۳
برنج طعم‌دار با پنیرغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۴۳۲۵٫۲۱٫۲
برنج طعم‌دار قهوه‌ای و وحشیغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۶۲٫۷۱۹٫۳۲٫۱
برنج قهوه‌ای با ذرتغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۸۲٫۶۲۳٫۷۲٫۷
برنج قهوه‌ای با ذرت بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۳۲٫۷۲۴٫۱۰٫۹
برنج قهوه‌ای با ذرت و روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۸۲٫۶۲۳٫۷۲٫۷
برنج قهوه‌ای با سایر سبزیجات، با روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۹۲٫۴۲۱٫۵۲٫۶
برنج قهوه‌ای با سایر سبزیجات، بدون روغنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۵۲٫۵۲۱٫۹۰٫۸