فود فکتس

BEEF

گوشت گاو

برش‌ها و فرآورده‌های گوشت گاو — ۹۶۱ خوراکی · دامنهٔ کالری ۷۷–۸۵۴ کیلوکالری (هر ۱۰۰ گرم).

نام خوراکیکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
هر ۱۰۰ گرمکیلوکالریگرمگرمگرم
استیک کلاهک سیرلوین گاو (بی‌استخوان، فقط لخم)، با کمی چربی، درجه چویس، کبابیگوشت گاو۱۸۹۲۸٫۲۱٫۱۸
استیک کلاهک سیرلوین گاو (بی‌استخوان، فقط لخم)، با کمی چربی، همه درجه‌ها، خامگوشت گاو۱۳۴۲۱٫۴۰۵٫۴
استیک کلاهک سیرلوین گاو (بی‌استخوان، فقط لخم)، با کمی چربی، همه درجه‌ها، کبابیگوشت گاو۱۸۱۲۸٫۳۰٫۷۷٫۲
استیک/رست راسته‌سردست گاو با استخوان (فقط لخم)، چربی‌گرفته، درجه چویس، خامگوشت گاو۱۷۳۲۰٫۹۰۱۰
استیک/رست راسته‌سردست گاو با استخوان (فقط لخم)، چربی‌گرفته، همه درجات، خامگوشت گاو۱۶۶۲۱٫۲۰۹
استیک/رست ریب‌آی با استخوان معمولی (گوشت و چربی)، خامگوشت گاو۲۴۸۱۸٫۴۰۱۹٫۳
استیک/رست ریب‌آی بی‌استخوان مرغوب (گوشت و چربی)، خامگوشت گاو۲۵۳۱۸٫۴۰۱۹٫۹
استیک/رست ریب‌آی بی‌استخوان معمولی (گوشت و چربی)، خامگوشت گاو۲۳۰۱۹٫۶۰۱۶٫۹
استیک/رست ریب‌آی گاو (با استخوان)، گوشت و چربی، با کمی چربی، درجه چویس، خامگوشت گاو۲۶۰۱۷٫۹۰۲۱
استیک/رست ریب‌آی گاو (با استخوان)، گوشت و چربی، با کمی چربی، همه درجه‌ها، خامگوشت گاو۲۵۵۱۸٫۱۰۲۰٫۳
استیک/رست ریب‌آی گاو (بی‌استخوان)، گوشت و چربی، با کمی چربی، همه درجه‌ها، خامگوشت گاو۲۴۴۱۸٫۹۰۱۸٫۷
استیک/رست ریب‌آی گاو با استخوان، فقط گوشت لخم، خام (درجه معمولی)گوشت گاو۱۵۵۲۱٫۶۰۷٫۶
استیک/رست ریب‌آی گاو بدون استخوان، فقط گوشت لخم، خام (درجه معمولی)گوشت گاو۱۴۸۲۲٫۶۰۶٫۴
استیک/رست ریب‌آی گاو بدون استخوان، فقط گوشت لخم، خام (درجه‌یک)گوشت گاو۱۶۱۲۱٫۶۰۸٫۳
استیک/رست ریب‌آی گاو بدون استخوان، فقط گوشت لخم، خام (همه درجه‌ها)گوشت گاو۱۵۶۲۲۰۷٫۵
استیک/روست راستهٔ واگیوی استرالیایی، گوشت و چربی، ماربلینگ درجهٔ ۹، خامگوشت گاو۳۹۲۱۴٫۶۰٫۱۳۷
برگر گوشت چرخ‌کردهٔ گاو ۷۵٪ لخم / ۲۵٪ چربی، تابه‌ایگوشت گاو۲۴۸۲۳٫۴۰۱۶٫۴
برگر گوشت چرخ‌کردهٔ گاو ۷۵٪ لخم / ۲۵٪ چربی، گریل‌شدهگوشت گاو۲۷۹۲۵٫۶۰۱۸٫۹
برگر گوشت چرخ‌کردهٔ گاو ۸۵٪ لخم / ۱۵٪ چربی، تابه‌ایگوشت گاو۲۳۲۲۴٫۶۰۱۴
برگر گوشت چرخ‌کردهٔ گاو ۸۵٪ لخم / ۱۵٪ چربی، گریل‌شدهگوشت گاو۲۵۰۲۵٫۹۰۱۵٫۴
برگر گوشت چرخ‌کردهٔ گاو ۹۰٪ لخم / ۱۰٪ چربی، گریل‌شدهگوشت گاو۲۱۷۲۶٫۱۰۱۱٫۸
برگر گوشت گاو منجمد، گریل‌شدهگوشت گاو۲۹۵۲۳٫۱۰۲۱٫۸
برگر گوشت گاو ۸۰٪ لخم / ۲۰٪ چربی، تابه‌ایگوشت گاو۲۴۶۲۴۰۱۵٫۹
برگر گوشت گاو ۸۰٪ لخم / ۲۰٪ چربی، گریل‌شدهگوشت گاو۲۷۰۲۵٫۸۰۱۷٫۸
برگر گوشت گاو ۹۰٪ لخم / ۱۰٪ چربی، تابه‌ایگوشت گاو۲۰۴۲۵٫۲۰۱۰٫۷
برگر گوشت گاو ۹۵٪ لخم / ۵٪ چربی، تابه‌ایگوشت گاو۱۶۴۲۵٫۸۰۵٫۹
برگر گوشت گاو ۹۵٪ لخم / ۵٪ چربی، گریل‌شدهگوشت گاو۱۷۴۲۶٫۳۰۶٫۸
بیکن گوشت گاو، خام یا نیم‌پزگوشت گاو۴۰۶۱۲٫۵۰٫۷۳۸٫۸
بیکن گوشت گاو، پختهگوشت گاو۴۴۹۳۱٫۳۱٫۴۳۴٫۴
ترکیب برش‌های خرده‌فروشی گاو (فقط لخم)، چربی‌گرفته (۰ اینچ)، همهٔ درجات، خامگوشت گاو۱۳۸۲۲٫۱۰۵٫۵
ترکیب برش‌های خرده‌فروشی گاو (فقط لخم)، چربی‌گرفته (⅛ اینچ)، همهٔ درجات، خامگوشت گاو۱۴۰۲۲٫۱۰۵٫۴
ترکیب برش‌های خرده‌فروشی گاو (فقط لخم)، چربی‌گرفته (⅛ اینچ)، همهٔ درجات، پختهگوشت گاو۱۹۴۲۸٫۹۰۸٫۲
ترکیب برش‌های خرده‌فروشی گاو، فقط گوشت لخم، با کمی چربی حاشیه، مرغوب، خامگوشت گاو۱۴۲۲۲۰۶
ترکیب برش‌های خرده‌فروشی گاو، فقط گوشت لخم، بدون چربی حاشیه، مرغوب، خامگوشت گاو۱۵۱۲۱٫۶۰۷٫۲
ترکیب برش‌های خرده‌فروشی گاو، گوشت و چربی، بدون چربی حاشیه، مرغوب، خامگوشت گاو۱۷۶۲۱٫۳۰۱۰٫۱
ترکیب برش‌های خرده‌فروشی گاو، گوشت و چربی، چربی‌گرفته (۰ اینچ)، همهٔ درجات، خامگوشت گاو۱۶۷۲۰٫۹۰۹٫۳
ترکیب برش‌های گاو، فقط گوشت لخم، با کمی چربی حاشیه، مرغوب، پختهگوشت گاو۲۰۳۲۸٫۷۰۹٫۲
تیغهٔ سردست گاو، فقط گوشت لخم، بدون چربی حاشیه، همه درجات، گریل‌شدهگوشت گاو۲۰۳۲۶٫۱۰۱۰٫۲
تیغهٔ سردست گاو، گوشت و چربی، بدون چربی حاشیه، مرغوب، گریل‌شدهگوشت گاو۲۲۷۲۵٫۸۰۱۲٫۹
تیغهٔ سردست گاو، گوشت و چربی، بدون چربی حاشیه، معمولی، گریل‌شدهگوشت گاو۲۰۰۲۵٫۷۰۱۰
تیغهٔ سردست گاو، گوشت و چربی، بدون چربی حاشیه، همه درجات، گریل‌شدهگوشت گاو۲۱۶۲۵٫۷۰۱۱٫۷
جگر گاو خامگوشت گاو۱۳۵۲۰٫۴۳٫۹۳٫۶
جگر گاو نیوزیلندی وارداتی، آب‌پزگوشت گاو۱۵۰۲۳٫۳۳٫۸۴٫۷
جگر گاو نیوزیلندی وارداتی، خامگوشت گاو۱۳۳۲۰٫۵۳٫۶۴
جگر گاو، آرام‌پزگوشت گاو۱۹۱۲۹٫۱۵٫۱۵٫۳
جگر گاو، تابه‌ای سرخ‌شدهگوشت گاو۱۷۵۲۶٫۵۵٫۲۴٫۷
دل گاو نیوزیلندی وارداتی، آب‌پزگوشت گاو۱۷۹۳۱٫۳۰۶
دل گاو نیوزیلندی وارداتی، خامگوشت گاو۱۰۵۱۸٫۵۰۳٫۴
دل گاو، آرام‌جوشیدهگوشت گاو۱۶۵۲۸٫۵۰٫۱۴٫۷
دل گاو، خامگوشت گاو۱۱۲۱۷٫۷۰٫۱۳٫۹
دنده آماده گاو نیوزیلندی وارداتی، خامگوشت گاو۱۴۶۲۱٫۳۰۶٫۸
دنده روستایی مغز سردست گاو بدون استخوان (فقط لخم)، بدون چربی، درجه سلکت، خامگوشت گاو۱۳۷۲۱٫۱۰۵٫۹
دنده روستایی مغز سردست گاو بدون استخوان (فقط لخم)، بدون چربی، همه درجات، خامگوشت گاو۱۴۶۲۱۰۷
دنده روستایی مغز سردست گاو بدون استخوان (لخم و چربی)، بدون چربی، همه درجات، خورشتیگوشت گاو۲۹۶۲۷٫۷۰۲۰٫۶
دنده روستایی مغز سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خامگوشت گاو۲۰۵۱۹۰۱۴٫۳
دنده روستایی مغز سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خام (درجه معمولی)گوشت گاو۱۹۶۱۹٫۱۰۱۳٫۳
دنده روستایی مغز سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خام (درجه‌یک)گوشت گاو۲۱۰۱۸٫۹۰۱۵
دنده روستایی مغز سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خورشتی (درجه معمولی)گوشت گاو۲۸۵۲۸٫۵۰۱۹
دنده روستایی مغز سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خورشتی (درجه‌یک)گوشت گاو۳۰۳۲۷٫۲۰۲۱٫۶
دنده روستایی مغز سردست گاو، بدون استخوان، فقط گوشت لخم، بدون چربی، درجه دو، خورشتیگوشت گاو۲۲۱۳۲٫۱۰۱۰٫۲
دنده روستایی مغز سردست گاو، بدون استخوان، فقط گوشت لخم، بدون چربی، درجه‌یک، خامگوشت گاو۱۵۲۲۰٫۹۰۷٫۷
دنده روستایی مغز سردست گاو، بدون استخوان، فقط گوشت لخم، بدون چربی، درجه‌یک، خورشتیگوشت گاو۲۳۴۳۰٫۹۰۱۲٫۲
دنده روستایی مغز سردست گاو، بدون استخوان، فقط گوشت لخم، بدون چربی، همهٔ درجه‌ها، خورشتیگوشت گاو۲۲۸۳۱٫۴۰۱۱٫۴
دنده سرباریک گاو، گوشت با چربی، درجه سلکت، خامگوشت گاو۲۴۶۱۹٫۶۰۱۸
دنده سرباریک گاو، گوشت با چربی، درجه سلکت، گریل‌شدهگوشت گاو۲۷۸۲۷٫۲۰۱۸
دنده سرباریک گاو، گوشت با چربی، درجه چویس، فر‌پختهگوشت گاو۳۵۹۲۲٫۳۰۲۹٫۲
دنده سرباریک گاو، گوشت با چربی، درجه چویس، گریل‌شدهگوشت گاو۳۰۴۲۴٫۵۰۲۲٫۱
دنده سرگنده گاو، گوشت با چربی، درجه سلکت، فر‌پختهگوشت گاو۳۳۳۲۳٫۴۰۲۵٫۸
دنده سرگنده گاو، گوشت با چربی، درجه سلکت، گریل‌شدهگوشت گاو۳۲۴۲۱٫۶۰۲۵٫۷
دنده سرگنده گاو، گوشت با چربی، درجه پرایم، خامگوشت گاو۳۶۷۱۵٫۸۰۳۳٫۳
دنده سرگنده گاو، گوشت با چربی، درجه پرایم، فر‌پختهگوشت گاو۳۹۳۲۲٫۹۰۳۲٫۷
دنده سرگنده گاو، گوشت با چربی، درجه پرایم، گریل‌شدهگوشت گاو۴۰۴۲۰٫۶۰۳۵
دنده سرگنده گاو، گوشت با چربی، همه درجات، خامگوشت گاو۳۱۶۱۶٫۳۰۲۷٫۳
دنده سرگنده گاو، گوشت با چربی، همه درجات، فر‌پختهگوشت گاو۳۵۵۲۳۰۲۸٫۵
دنده سرگنده گاو، گوشت با چربی، همه درجات، گریل‌شدهگوشت گاو۳۳۸۲۱٫۶۰۲۷٫۲
دنده پشتی گاو (با استخوان)، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، درجه سلکت، آرام‌پزگوشت گاو۳۴۱۲۵٫۶۰۲۶٫۶
دنده پشتی گاو (با استخوان)، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، درجه چویس، آرام‌پزگوشت گاو۳۷۲۲۳٫۳۰۳۰٫۹
دنده پشتی گاو (با استخوان)، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، همه درجه‌ها، آرام‌پزگوشت گاو۳۶۰۲۴٫۲۰۲۹٫۲
دنده پشتی گاو (با استخوان)، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، همه درجه‌ها، خامگوشت گاو۳۲۴۱۶٫۱۰٫۸۲۸٫۴
دنده پشتی گاو (با استخوان، فقط لخم)، چربی‌گرفته، درجه سلکت، آرام‌پزگوشت گاو۲۸۷۲۹٫۳۰۱۸٫۸
دنده پشتی گاو (با استخوان، فقط لخم)، چربی‌گرفته، درجه چویس، آرام‌پزگوشت گاو۳۰۶۲۷٫۸۰۲۱٫۷
دنده پشتی گاو (با استخوان، فقط لخم)، چربی‌گرفته، درجه چویس، خامگوشت گاو۲۵۲۱۸٫۷۰٫۶۱۹٫۴
دنده پشتی گاو (با استخوان، فقط لخم)، چربی‌گرفته، همه درجه‌ها، خامگوشت گاو۲۳۹۱۹٫۱۰٫۵۱۷٫۹
دنده کامل گاو، گوشت با چربی، درجه سلکت، خامگوشت گاو۲۸۸۱۶٫۸۰۲۳٫۹
دنده کامل گاو، گوشت با چربی، درجه پرایم، فر‌پختهگوشت گاو۴۰۰۲۲٫۶۰۳۳٫۷
دنده کامل گاو، گوشت با چربی، درجه چویس، خامگوشت گاو۳۲۲۱۶٫۳۰۲۷٫۹
دنده کامل گاو، گوشت با چربی، درجه چویس، فر‌پختهگوشت گاو۳۶۵۲۲٫۶۰۲۹٫۸
دنده کامل گاو، گوشت با چربی، درجه چویس، گریل‌شدهگوشت گاو۳۵۲۲۲٫۳۰۲۸٫۵
دنده کمر گاو با استخوان (فقط گوشت)، آرام‌پزگوشت گاو۲۹۹۲۸٫۴۰۲۰٫۶
دنده کمر گاو با استخوان مرغوب (گوشت و چربی)، خامگوشت گاو۳۳۶۱۵٫۸۰٫۹۲۹٫۹
دنده کمر گاو با استخوان معمولی (فقط گوشت)، خامگوشت گاو۲۲۱۱۹٫۷۰٫۲۱۵٫۷
دنده کمر گاو با استخوان معمولی (گوشت و چربی)، خامگوشت گاو۳۰۵۱۶٫۸۰٫۶۲۶٫۲
دنده کوتاه سردست گاو بدون استخوان (فقط لخم)، بدون چربی، درجه سلکت، خامگوشت گاو۱۶۱۲۰٫۱۰۹
دنده کوتاه سردست گاو بدون استخوان (لخم و چربی)، بدون چربی، درجه چویس، خورشتیگوشت گاو۳۱۷۲۵٫۳۰۲۴٫۱
دنده کوتاه سردست گاو بدون استخوان (لخم و چربی)، بدون چربی، همه درجات، خورشتیگوشت گاو۳۰۵۲۵٫۵۰۲۲٫۶
دنده کوتاه سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خامگوشت گاو۲۳۵۱۷٫۵۰۱۸٫۳
دنده کوتاه سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خام (درجه معمولی)گوشت گاو۲۲۷۱۷٫۹۰۱۷٫۳
دنده کوتاه سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خام (درجه‌یک)گوشت گاو۲۴۰۱۷٫۲۰۱۹
دنده کوتاه سردست گاو بدون استخوان، گوشت و چربی، خورشتی (درجه معمولی)گوشت گاو۲۸۷۲۵٫۸۰۲۰٫۴
دنده کوتاه سردست گاو، بدون استخوان، فقط گوشت لخم، بدون چربی، درجه‌یک، خامگوشت گاو۱۷۵۱۹٫۴۰٫۳۱۰٫۷
دنده کوتاه سردست گاو، بدون استخوان، فقط گوشت لخم، بدون چربی، همهٔ درجه‌ها، خامگوشت گاو۱۶۹۱۹٫۷۰٫۱۱۰
دنده کوتاه گاو (فقط گوشت)، بی‌استخوان، چربی‌گرفته، آرام‌پزگوشت گاو۲۴۰۲۸٫۸۰۱۳٫۸
دنده کوتاه گاو (فقط گوشت)، بی‌استخوان، چربی‌گرفته، درجه‌یک، آرام‌پزگوشت گاو۲۵۰۲۸٫۸۰۱۴٫۹
دنده کوتاه گاو (فقط گوشت)، بی‌استخوان، چربی‌گرفته، معمولی، آرام‌پزگوشت گاو۲۲۴۲۸٫۸۰۱۲٫۱
دنده کوتاه گاو، فقط گوشت، درجه چویس، آرام‌پزگوشت گاو۲۹۵۳۰٫۸۰۱۸٫۱
دنده کوتاه گاو، فقط گوشت، درجه چویس، خامگوشت گاو۱۷۵۱۹٫۱۰٫۴۱۰٫۲
دنده کوتاه گاو، لخم و چربی، خورشتی (پخته با بخار)گوشت گاو۴۷۱۲۱٫۶۰۴۲
دنده کوتاه گاو، گوشت و چربی، درجه یک، خامگوشت گاو۳۹۰۱۴٫۴۰٫۴۳۶٫۲
دنده کوچک گاو (دنده‌های ۱۰ تا ۱۲)، فقط گوشت لخم، چربی‌گرفته، همهٔ درجه‌ها، کبابی (گریل)گوشت گاو۱۹۵۲۹٫۶۰۷٫۶
دنده گاو (ته‌دنده، دنده‌های ۱۰ تا ۱۲)، گوشت و چربی، بدون چربی، درجه معمولی، کبابیگوشت گاو۲۸۵۲۴٫۹۰۱۹٫۸
دنده گاو (ته‌دنده، دنده‌های ۱۰ تا ۱۲)، گوشت و چربی، بدون چربی، درجه‌یک، کبابیگوشت گاو۳۱۲۲۴٫۷۰۲۲٫۸
دنده گاو (ته‌دنده، دنده‌های ۱۰ تا ۱۲)، گوشت و چربی، بدون چربی، همه درجات، کبابیگوشت گاو۲۴۹۲۷٫۳۰۱۴٫۷
دنده گاو (سردنده، دنده‌های ۶ تا ۹)، فقط گوشت لخم، بدون چربی، درجه معمولی، برشتهگوشت گاو۲۲۰۲۷٫۵۰۱۱٫۴
دنده گاو نیوزیلندی وارداتی، آمادهٔ پخت، برشتهٔ سریع (فر)گوشت گاو۱۹۷۲۷٫۲۰٫۱۹٫۷
دنده گاو، سرباریک (دنده‌های ۱۰ تا ۱۲)، فقط گوشت لخم، بدون چربی، درجه دو، کبابیگوشت گاو۱۹۸۲۸۰۸٫۷
دنده گاو، سرباریک (دنده‌های ۱۰ تا ۱۲)، فقط گوشت لخم، بدون چربی، درجه‌یک، کبابیگوشت گاو۲۲۵۲۸۰۱۱٫۷
دنده گاو، سرباریک (دنده‌های ۱۰ تا ۱۲)، فقط گوشت لخم، بدون چربی، همهٔ درجه‌ها، کبابیگوشت گاو۱۹۳۲۹٫۴۰۷٫۵
دنده گاو، سرکلفت (دنده‌های ۶ تا ۹)، فقط گوشت لخم، بدون چربی، درجه‌یک، برشتهگوشت گاو۲۵۳۲۷٫۵۰۱۵
دنده گاو، سرکلفت (دنده‌های ۶ تا ۹)، فقط گوشت لخم، بدون چربی، همهٔ درجه‌ها، برشتهگوشت گاو۲۳۸۲۷٫۵۰۱۳٫۴
دنده گاو، سرکلفت (دنده‌های ۶ تا ۹)، گوشت و چربی، بدون چربی اضافی، درجه دو، برشتهگوشت گاو۳۳۱۲۳٫۵۰۲۵٫۵