فود فکتس

همهٔ خوراکی‌ها

نمایهٔ ارزش غذایی

۱۳۳۹۸ خوراکی در ۲۶ دسته، هرکدام برای هر ۱۰۰ گرم. برای یافتن یک خوراکی خاص از جست‌وجو استفاده کنید یا از میان صفحه‌ها مرور کنید.

نام خوراکیکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
هر ۱۰۰ گرمکیلوکالریگرمگرمگرم
کوفته قالبی گوشت آهوغذاهای آماده و ترکیبی۱۶۶۱۹۶٫۳۶٫۷
کوفته قالبی گوشت بره یا گوسفندغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۲۱۴٫۱۷٫۴۱۱٫۶
کوفته قالبی گوشت گاوغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۹۱۷٫۵۷٫۲۱۰٫۷
کوفته قالبی گوشت گاو با سس گوجه‌فرنگیغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۹۱۳٫۸۶٫۸۸٫۳
کوفته قالبی گوشت گاو و خوکغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۶۱۷٫۳۷٫۲۱۰٫۵
کوفته قالبی گوشت گاو و خوک با سس گوجه‌فرنگیغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۷۱۳٫۶۶٫۸۸٫۲
کوفته قالبی گوشت گاو، گوساله و خوکغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۶۱۷٫۳۷٫۲۱۰٫۵
کوفته قلقلی با سس (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۱۸۶۱۸۰٫۱۱۲
کوفته قلقلی با سیب‌زمینی و سبزیجات (غذای منجمد)غذاهای آماده و ترکیبی۱۳۴۶٫۷۱۰٫۱۷٫۴
کوفته قلقلی سوخاری با سس قهوه‌ای (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۱۴۳۱۲٫۲۶٫۳۷٫۵
کوفته پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی۲۲۵۱۴٫۳۶٫۹۱۵٫۳
کوفته گیاهیغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۷۲۱۸۹
کوکتل اسلو جین فیزغذاهای آماده و ترکیبی۶۶۰۲٫۲۰
کوکتل اسکرودرایورغذاهای آماده و ترکیبی۹۲۰٫۶۷٫۷۰٫۳
کوکتل الکلی (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۸۹۰۷٫۸۰٫۲
کوکتل اورنج بلاسمغذاهای آماده و ترکیبی۹۸۰٫۶۹٫۳۰٫۳
کوکتل اولد فشندغذاهای آماده و ترکیبی۱۶۴۰٫۲۶٫۱۰
کوکتل برندی الکساندرغذاهای آماده و ترکیبی۲۳۸۱٫۱۱۸٫۹۳٫۸
کوکتل بلادی مریغذاهای آماده و ترکیبی۷۳۰٫۷۳٫۸۰٫۲
کوکتل بلک راشنغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۹۰۲۱٫۲۰٫۱
کوکتل تام کالینزغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۳۰٫۱۱۶٫۱۰٫۱
کوکتل تکیلا سان‌رایزغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۱۰٫۵۱۲٫۶۰٫۲
کوکتل جین فیزغذاهای آماده و ترکیبی۶۶۰۲٫۲۰
کوکتل دایکیریغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۹۰٫۱۱۵٫۶۰٫۱
کوکتل راب رویغذاهای آماده و ترکیبی۲۱۲۰٫۱۳٫۶۰
کوکتل راستی نیلغذاهای آماده و ترکیبی۲۴۴۰۸٫۷۰
کوکتل سنگاپور اسلینگغذاهای آماده و ترکیبی۹۳۰٫۱۷٫۲۰
کوکتل سون اند سونغذاهای آماده و ترکیبی۸۷۰۷٫۶۰
کوکتل سی‌بریزغذاهای آماده و ترکیبی۹۲۰٫۲۸٫۲۰٫۲
کوکتل فازی ناولغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۰٫۶۱۶٫۲۰٫۳
کوکتل لانگ آیلند آیس‌تیغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۷۰۸٫۷۰٫۱
کوکتل مارتینیغذاهای آماده و ترکیبی۲۰۱۰٫۱۰٫۱۰
کوکتل مارتینی طعم‌دارغذاهای آماده و ترکیبی۱۸۷۰٫۱۶٫۴۰
کوکتل مارگاریتاغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۲۰٫۱۱۶٫۱۰٫۱
کوکتل ماسکو مولغذاهای آماده و ترکیبی۹۱۰۸٫۶۰
کوکتل مای تایغذاهای آماده و ترکیبی۱۴۹۰٫۲۱۶٫۵۰٫۱
کوکتل منهتنغذاهای آماده و ترکیبی۲۲۲۰۱٫۸۰
کوکتل موخیتوغذاهای آماده و ترکیبی۶۱۰٫۱۲٫۵۰
کوکتل میموزاغذاهای آماده و ترکیبی۶۴۰٫۴۶٫۵۰٫۲
کوکتل مینت جولپغذاهای آماده و ترکیبی۱۸۷۰۵٫۸۰
کوکتل میوه کنسروی (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۵۵۰٫۴۱۴٫۱۰٫۱
کوکتل میوه کنسروی در آبمیوهغذاهای آماده و ترکیبی۴۸۰٫۴۱۲٫۴۰٫۱
کوکتل میوه کنسروی در شربتغذاهای آماده و ترکیبی۶۲۰٫۴۱۵٫۸۰٫۱
کوکتل میچلاداغذاهای آماده و ترکیبی۳۳۰٫۷۴۰٫۱
کوکتل میگوغذاهای آماده و ترکیبی۹۹۱۳٫۲۷٫۹۱٫۲
کوکتل وایت راشنغذاهای آماده و ترکیبی۱۸۱۲٫۱۱۱٫۲۷٫۹
کوکتل ویسکی ساورغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۳۰٫۱۱۶٫۱۰٫۱
کوکتل پینا کولاداغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۱۰٫۴۱۹٫۵۲٫۱
کوکتل کامیکازهغذاهای آماده و ترکیبی۱۸۷۰٫۱۶٫۹۰٫۱
کوکتل کیپ کادغذاهای آماده و ترکیبی۹۸۰۱۰٫۲۰٫۱
کوکتل گری‌هاوندغذاهای آماده و ترکیبی۸۷۰٫۴۶٫۳۰٫۴
کوکتل گیملتغذاهای آماده و ترکیبی۱۸۸۰٫۱۵٫۱۰
کوکو آرد ذرت سرخ‌شدهغذاهای آماده و ترکیبی۲۱۸۴۴۱٫۲۴٫۶
کوکو خرچنگغذاهای آماده و ترکیبی۲۱۴۱۴٫۴۴٫۵۱۵
کوکو ذرت (فریتر ذرت)غذاهای آماده و ترکیبی۴۰۴۷٫۴۳۳٫۵۲۷٫۱
کوکوی سیب‌زمینیغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۶۴٫۵۲۰٫۶۱۰٫۸
کوکی (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۴۹۲۵٫۱۶۵٫۴۲۴٫۷
کوکی با تکه‌های شکلاتغذاهای آماده و ترکیبی۴۹۲۵٫۱۶۵٫۴۲۴٫۷
کوکی با تکه‌های شکلات (خانگی یا قنادی)غذاهای آماده و ترکیبی۵۰۵۵٫۸۵۹٫۲۲۹
کوکی با تکه‌های شکلات کم‌چربغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۱۶۶۷٫۵۱۷٫۹
کوکی بادامغذاهای آماده و ترکیبی۵۱۴۵٫۴۶۳٫۸۲۶٫۲
کوکی بدون گلوتنغذاهای آماده و ترکیبی۴۷۴۲٫۲۷۶۱۷٫۹
کوکی جو دوسرغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۰۶٫۲۶۸٫۷۱۸٫۱
کوکی جو دوسر با تکه‌های شکلاتغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۷۵٫۷۶۷٫۶۲۰٫۹
کوکی جو دوسر با شکلات و کره بادام‌زمینی (بدون پخت)غذاهای آماده و ترکیبی۴۵۰۶٫۲۶۸٫۷۱۸٫۱
کوکی جو دوسر با کشمشغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۰۶٫۲۶۸٫۷۱۸٫۱
کوکی جو دوسر کم‌شکرغذاهای آماده و ترکیبی۴۴۹۴٫۸۶۹٫۹۱۸
کوکی جو دوسر کم‌چرب (نامشخص کشمش)غذاهای آماده و ترکیبی۳۶۵۴۶۴٫۶۱۰
کوکی زنجبیلی تردغذاهای آماده و ترکیبی۴۱۶۵٫۶۷۶٫۹۹٫۸
کوکی ساندویچی (غیر شکلاتی و وانیلی)غذاهای آماده و ترکیبی۴۸۳۴٫۵۷۲٫۱۲۰
کوکی ساندویچی با تکه‌های شکلاتغذاهای آماده و ترکیبی۴۲۵۲٫۹۶۳٫۵۱۷٫۶
کوکی ساندویچی جو دوسر با مغز خامه‌ایغذاهای آماده و ترکیبی۳۹۸۲٫۶۵۵٫۶۱۸٫۳
کوکی ساندویچی جو دوسر با مغز کره بادام‌زمینی و مرباغذاهای آماده و ترکیبی۳۹۸۲٫۶۵۵٫۶۱۸٫۳
کوکی ساندویچی شکلاتیغذاهای آماده و ترکیبی۴۶۴۵٫۲۷۱۱۹٫۱
کوکی ساندویچی شکلاتی با مغز بیشترغذاهای آماده و ترکیبی۴۹۷۴٫۳۶۸٫۲۲۴٫۵
کوکی ساندویچی شکلاتی و وانیلیغذاهای آماده و ترکیبی۴۶۴۵٫۲۷۱۱۹٫۱
کوکی ساندویچی شکلاتی کم‌چربغذاهای آماده و ترکیبی۴۳۶۲٫۹۷۶٫۲۱۳٫۲
کوکی ساندویچی وانیلیغذاهای آماده و ترکیبی۴۸۳۴٫۵۷۲٫۱۲۰
کوکی ساندویچی وانیلی با مغز بیشترغذاهای آماده و ترکیبی۴۹۷۴٫۳۶۸٫۲۲۴٫۵
کوکی ساندویچی وانیلی کم‌چربغذاهای آماده و ترکیبی۴۲۳۴٫۲۷۸٫۲۱۰٫۴
کوکی ساندویچی کره بادام‌زمینیغذاهای آماده و ترکیبی۴۷۸۸٫۸۶۵٫۶۲۱٫۱
کوکی ساندویچی کشمشی با مغز خامه‌ایغذاهای آماده و ترکیبی۳۹۸۲٫۶۵۵٫۶۱۸٫۳
کوکی سس سیبغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۰۶٫۲۶۸٫۷۱۸٫۱
کوکی شورت‌بردغذاهای آماده و ترکیبی۵۱۴۵٫۴۶۳٫۸۲۶٫۲
کوکی شورت‌برد با روکش یا مغزغذاهای آماده و ترکیبی۵۱۵۵۶۲٫۶۲۸٫۳
کوکی شورت‌برد کم‌چربغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۱۵٫۴۷۶۱۴
کوکی شکلاتی با برنجکغذاهای آماده و ترکیبی۴۴۰۳٫۲۶۳٫۳۱۹٫۴
کوکی شکلاتی با جو دوسر و نارگیل (بدون پخت)غذاهای آماده و ترکیبی۴۵۰۶٫۲۶۸٫۷۱۸٫۱
کوکی شکلاتی کم‌شکرغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۰۳٫۹۷۳٫۴۱۶٫۸
کوکی شکلاتی یا فاجغذاهای آماده و ترکیبی۴۳۳۶٫۶۷۲٫۷۱۴٫۲
کوکی شیره (مولاس)غذاهای آماده و ترکیبی۴۳۰۵٫۶۷۳٫۸۱۲٫۸
کوکی فال (فورچون)غذاهای آماده و ترکیبی۳۷۸۴٫۲۸۴۲٫۷
کوکی فِفرنوسهغذاهای آماده و ترکیبی۵۱۴۵٫۴۶۳٫۸۲۶٫۲
کوکی لبکوخنغذاهای آماده و ترکیبی۴۳۰۵٫۶۷۳٫۸۱۲٫۸
کوکی مارشمالو با برنجک (بدون پخت)غذاهای آماده و ترکیبی۴۱۷۳٫۴۸۰٫۵۹
کوکی مارشمالو با برنجک و تکه‌های شکلاتغذاهای آماده و ترکیبی۴۳۵۴٫۵۶۳٫۳۱۸٫۲
کوکی مارشمالو با روکش شکلاتغذاهای آماده و ترکیبی۴۲۱۴۶۷٫۷۱۶٫۹
کوکی مارشمالو با نارگیلغذاهای آماده و ترکیبی۴۲۱۴۶۷٫۷۱۶٫۹
کوکی مارشمالو و کره بادام‌زمینی با غلات جو (بدون پخت)غذاهای آماده و ترکیبی۴۱۷۳٫۴۸۰٫۵۹
کوکی ماکارون نارگیلیغذاهای آماده و ترکیبی۴۶۰۳۶۱٫۲۲۲٫۶
کوکی مرنگغذاهای آماده و ترکیبی۳۵۰۵٫۷۸۱٫۳۰٫۳
کوکی نارگیلغذاهای آماده و ترکیبی۴۶۰۳۶۱٫۲۲۲٫۶
کوکی پیتزلهغذاهای آماده و ترکیبی۴۱۷۸٫۱۷۹۶٫۹
کوکی چای ژاپنیغذاهای آماده و ترکیبی۳۷۸۴٫۲۸۴۲٫۷
کوکی چند غله پرفیبرغذاهای آماده و ترکیبی۴۶۴۹٫۸۶۶٫۷۱۷٫۶
کوکی کدو حلواییغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۰۶٫۲۶۸٫۷۱۸٫۱
کوکی کره بادام‌زمینیغذاهای آماده و ترکیبی۴۷۳۸٫۹۵۸٫۱۲۳٫۸
کوکی کره بادام‌زمینی با برنجک (بدون پخت)غذاهای آماده و ترکیبی۴۱۷۳٫۴۸۰٫۵۹
کوکی کره بادام‌زمینی با شکلاتغذاهای آماده و ترکیبی۴۷۵۷٫۸۵۹٫۵۲۵٫۳
کوکی کره بادام‌زمینی بدون قندغذاهای آماده و ترکیبی۵۲۳۱۰٫۳۵۰٫۵۳۱
کوکی کره‌ای یا شکریغذاهای آماده و ترکیبی۴۶۴۵٫۳۶۷٫۳۱۹٫۶
کوکی کره‌ای یا شکری با روکش یا مغز غیرشکلاتیغذاهای آماده و ترکیبی۴۳۳۳٫۴۷۲٫۷۱۴٫۹
کوکی کره‌ای یا شکری با میوه و مغزهاغذاهای آماده و ترکیبی۴۷۰۶٫۵۶۵۲۱٫۱
کوکی کشمشیغذاهای آماده و ترکیبی۴۰۱۴٫۱۶۸۱۳٫۶
کوکی گرانولاغذاهای آماده و ترکیبی۴۶۴۹٫۸۶۶٫۷۱۷٫۶
کیبه سبک پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی۱۶۸۸٫۸۱۸۷٫۲
کیش اسفناج بدون گوشتغذاهای آماده و ترکیبی۲۹۹۱۰٫۳۱۱٫۷۲۳٫۵
کیش با گوشت مرغ یا ماهیغذاهای آماده و ترکیبی۳۸۷۱۵٫۵۱۲٫۱۳۰٫۶
کیش پنیر بدون گوشتغذاهای آماده و ترکیبی۳۶۵۱۱٫۹۱۳٫۷۲۹٫۲
کیمچیغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۱٫۱۲٫۴۰٫۵