فود فکتس

همهٔ خوراکی‌ها

نمایهٔ ارزش غذایی

۱۳۳۹۸ خوراکی در ۲۶ دسته، هرکدام برای هر ۱۰۰ گرم. برای یافتن یک خوراکی خاص از جست‌وجو استفاده کنید یا از میان صفحه‌ها مرور کنید.

نام خوراکیکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
هر ۱۰۰ گرمکیلوکالریگرمگرمگرم
پودر پروتئین (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۳۵۲۷۸٫۱۶٫۲۱٫۶
پودر پروتئین سبک (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۳۹۶۵۰۲۲۱۲
پودر پروتئین سویا (ایاس)غذاهای آماده و ترکیبی۴۰۵۴۷٫۶۴۳٫۹۳٫۶
پودر پروتئین سویا (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۳۸۸۵۵٫۶۲۸٫۹۵٫۶
پودر پروتئین وی (ایاس)غذاهای آماده و ترکیبی۳۸۵۶۶٫۷۱۷٫۹۵٫۱
پودر چای سرد فوری سیاه بدون شکرغذاهای آماده و ترکیبی۳۱۵۲۰٫۲۵۸٫۷۰
پودر چای سرد فوری سیاه شیرین‌شدهغذاهای آماده و ترکیبی۴۰۱۰٫۱۹۸٫۵۰٫۷
پودر کاکائو، آماده‌نشدهغذاهای آماده و ترکیبی۲۲۸۱۹٫۶۵۷٫۹۱۳٫۷
پودینگ رشتهغذاهای آماده و ترکیبی۲۰۹۵٫۹۳۱۷٫۴
پوره آلو خشک کودکغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۰۱۲۳٫۵۰٫۲
پوره انبه کودکغذاهای آماده و ترکیبی۶۰۰٫۸۱۵۰٫۴
پوره سبزیجات مخلوط کودک مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۴۴۱٫۴۹٫۶۰٫۲
پوره سبزیجات مخلوط کودک مرحله ۳غذاهای آماده و ترکیبی۴۴۱٫۴۹٫۶۰٫۲
پوره سیب بدون شکرغذاهای آماده و ترکیبی۵۲۰٫۳۱۲٫۳۰٫۲
پوره سیب طعم‌دارغذاهای آماده و ترکیبی۷۵۰٫۲۱۸۰٫۲
پوره سیب معمولیغذاهای آماده و ترکیبی۷۵۰٫۲۱۸۰٫۲
پوره سیب کودک، مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۴۱۰٫۲۱۰٫۸۰٫۲
پوره سیب کودک، مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۳۷۰۱۰٫۳۰
پوره سیب‌زمینی آماده‌گرم‌کردنغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۶۲۱۳٫۳۵
پوره سیب‌زمینی آماده‌گرم‌کردن، با سسغذاهای آماده و ترکیبی۹۴۱٫۷۱۱٫۷۴٫۵
پوره سیب‌زمینی آماده‌گرم‌کردن، با پنیرغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۸۴٫۳۱۲٫۱۸٫۱
پوره سیب‌زمینی آماده‌گرم‌کردن، نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۶۲۱۳٫۳۵
پوره سیب‌زمینی از تازه، با شیرغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۴۲٫۱۱۷٫۶۴٫۱
پوره سیب‌زمینی از تازه، با شیر و سسغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۰۱٫۹۱۵٫۱۳٫۸
پوره سیب‌زمینی از تازه، با شیر و پنیرغذاهای آماده و ترکیبی۱۴۵۴٫۴۱۶۷٫۳
پوره سیب‌زمینی از تازه، نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۴۲٫۱۱۷٫۶۴٫۱
پوره سیب‌زمینی از پودر آماده، با شیرغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۷۲۱۲٫۶۶٫۷
پوره سیب‌زمینی از پودر آماده، با شیر و سسغذاهای آماده و ترکیبی۱۰۳۱٫۸۱۱٫۲۵٫۹
پوره سیب‌زمینی از پودر آماده، با شیر و پنیرغذاهای آماده و ترکیبی۱۴۸۴٫۳۱۱٫۵۹٫۶
پوره سیب‌زمینی از پودر آماده، نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۷۲۱۲٫۶۶٫۷
پوره سیب‌زمینی رستورانیغذاهای آماده و ترکیبی۱۳۸۲٫۱۱۶٫۸۷٫۲
پوره سیب‌زمینی رستورانی، با سسغذاهای آماده و ترکیبی۱۲۰۱٫۸۱۴٫۵۶٫۳
پوره سیب‌زمینی شیرین کودک مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۵۷۱٫۱۱۳٫۲۰٫۱
پوره سیب‌زمینی شیرین کودک مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۶۰۱٫۱۱۴۰٫۱
پوره سیب‌زمینی فست‌فودیغذاهای آماده و ترکیبی۸۹۱٫۶۱۴٫۷۲٫۸
پوره سیب‌زمینی فست‌فودی، با سسغذاهای آماده و ترکیبی۸۱۱٫۵۱۲٫۸۲٫۸
پوره سیب‌زمینی مدرسهغذاهای آماده و ترکیبی۷۷۲٫۱۱۳٫۲۱٫۹
پوره سیب‌زمینی، نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۱۴۲٫۱۱۷٫۶۴٫۱
پوره لوبیا سبز کودک مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۲۴۱٫۲۵٫۸۰٫۱
پوره لوبیا سبز کودک مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۲۴۱٫۲۵٫۸۰٫۱
پوره موز کودک، مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۹۱۱۲۱٫۳۰٫۲
پوره موز کودک، مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۹۱۱۲۱٫۳۰٫۲
پوره میوه و سبزیجات کودک و نوپا با غلاتغذاهای آماده و ترکیبی۶۹۱٫۵۱۵٫۳۰٫۵
پوره میوه و سبزیجات کودک و نوپا با ماستغذاهای آماده و ترکیبی۶۹۲٫۱۱۱٫۳۱٫۸
پوره میوه و سبزیجات کودک و نوپا مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۵۹۱۱۳٫۷۰٫۲
پوره میوه و سبزیجات کودک و نوپا مرحله ۳غذاهای آماده و ترکیبی۵۹۱۱۳٫۷۰٫۲
پوره میوه کودک و نوپا (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی۶۸۰٫۷۱۶٫۴۰٫۲
پوره میوه کودک و نوپا با غلاتغذاهای آماده و ترکیبی۷۸۱٫۱۱۸۰٫۴
پوره میوه کودک و نوپا با ماستغذاهای آماده و ترکیبی۷۶۱٫۹۱۳٫۴۱٫۸
پوره نخود فرنگی کودک مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۵۰۳٫۳۸٫۴۰٫۴
پوره نخود فرنگی کودک مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۵۰۳٫۳۸٫۴۰٫۴
پوره هلو کودک، مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۶۵۰٫۹۱۴٫۵۰٫۳
پوره هلو کودک، مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۶۵۰٫۹۱۴٫۵۰٫۳
پوره هویج کودک مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۲۶۰٫۸۶۰٫۱
پوره هویج کودک مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۳۲۰٫۸۷٫۲۰٫۲
پوره چغندر کودکغذاهای آماده و ترکیبی۳۴۱٫۳۷٫۷۰٫۱
پوره چند میوه کودک و نوپا مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۶۸۰٫۷۱۶٫۴۰٫۲
پوره چند میوه کودک و نوپا مرحله ۳غذاهای آماده و ترکیبی۶۸۰٫۷۱۶٫۴۰٫۲
پوره کدو کودک مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۲۸۰٫۸۵٫۷۰٫۲
پوره کدو کودک مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۲۴۰٫۸۵٫۷۰٫۲
پوره گلابی کودک، مرحله ۱غذاهای آماده و ترکیبی۴۲۰٫۳۱۰٫۸۰٫۲
پوره گلابی کودک، مرحله ۲غذاهای آماده و ترکیبی۴۴۰٫۳۱۱٫۶۰٫۱
پوست سرخ‌شده خوکغذاهای آماده و ترکیبی۵۶۹۴۵۰۴۱٫۷
پوست سیب‌زمینی سرخ‌شده با پنیرغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۹۶٫۱۱۶٫۳۱۲٫۴
پوست سیب‌زمینی سرخ‌شده با پنیر و بیکنغذاهای آماده و ترکیبی۲۱۵۷٫۶۱۵٫۵۱۳٫۷
پوست سیب‌زمینی سرخ‌شده بدون رویهغذاهای آماده و ترکیبی۱۵۱۲٫۱۱۹٫۵۷٫۵
پوست سیب‌زمینی سرخ‌شده، نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی۱۹۹۶٫۱۱۶٫۳۱۲٫۴
پوست مرغغذاهای آماده و ترکیبی۴۵۰۲۰٫۲۰۴۰٫۳
پوسته پایغذاهای آماده و ترکیبی۵۰۸۶٫۵۵۶٫۲۲۸٫۶
پوسته پای با بیسکویت گراهامغذاهای آماده و ترکیبی۵۰۱۵٫۱۶۴٫۳۲۴٫۸
پوپوسا با لوبیاغذاهای آماده و ترکیبی۲۲۹۵٫۶۳۱٫۵۹
پوپوسا با گوشتغذاهای آماده و ترکیبی۲۳۲۱۱٫۵۲۳۱۰٫۴
پوپوسا با گوشت و لوبیاغذاهای آماده و ترکیبی۲۳۰۸٫۶۲۷٫۳۹٫۷
پوپوسا فقط پنیرغذاهای آماده و ترکیبی۲۵۶۱۱٫۷۲۲٫۴۱۳٫۲
پکوره سادهغذاهای آماده و ترکیبی۳۷۸۶٫۶۲۷٫۵۲۶٫۹
پکوره میوه‌ایغذاهای آماده و ترکیبی۴۰۳۶٫۳۳۷٫۳۲۵٫۶
پیاز حلقه‌ای سرخ‌شدهغذاهای آماده و ترکیبی۳۵۲۴٫۲۳۹٫۹۱۹٫۸
پیاز رازیانه خامغذاهای آماده و ترکیبی۳۱۱٫۲۷٫۳۰٫۲
پیاز مخصوص ساندویچغذاهای آماده و ترکیبی۳۸۰٫۹۸٫۵۰٫۱
پیاز مرواریدی پختهغذاهای آماده و ترکیبی۵۰۰٫۷۶٫۵۲٫۶
پیاز پخته با چربیغذاهای آماده و ترکیبی۷۳۱٫۳۱۰٫۶۳٫۱
پیاز پخته بدون چربیغذاهای آماده و ترکیبی۴۷۱٫۳۱۱۰٫۱
پیاز پخته به‌عنوان ماده اولیهغذاهای آماده و ترکیبی۴۷۱٫۳۱۱۰٫۱
پیازچه خامغذاهای آماده و ترکیبی۳۲۱٫۸۷٫۳۰٫۲
پیازچه پختهغذاهای آماده و ترکیبی۶۳۲٫۱۸٫۴۳٫۲
پیتزا با گوشت اضافه با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۸۱۳٫۳۲۶٫۶۱۳
پیتزا با گوشت اضافه با خمیر متوسطغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۴۱۳٫۸۲۶٫۶۱۲٫۴
پیتزا با گوشت اضافه با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۷۱۴٫۷۲۴٫۲۱۳٫۴
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی با لبه پنیریغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۸۱۲٫۸۲۷٫۳۱۳٫۱
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی رستورانی یا فست‌فودغذاهای آماده و ترکیبی۲۸۰۱۱٫۵۳۰٫۶۱۲٫۳
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی رستورانی یا فست‌فود با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۸۲۱۱٫۱۳۰٫۴۱۲٫۹
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی رستورانی یا فست‌فود با خمیر متوسطغذاهای آماده و ترکیبی۲۸۰۱۱٫۵۳۰٫۶۱۲٫۳
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی رستورانی یا فست‌فود با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۸۰۱۱٫۵۳۰٫۶۱۲٫۳
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی غذای مدرسه با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۵۷۱۳٫۳۳۰٫۶۹٫۱
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی غذای مدرسه با خمیر متوسطغذاهای آماده و ترکیبی۲۵۴۱۲٫۹۳۱٫۴۸٫۴
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی غذای مدرسه با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۵۰۱۲٫۶۳۲٫۲۷٫۸
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی منجمد با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۰۱۰٫۸۲۷٫۷۱۳
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی منجمد با خمیر متوسطغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۹۱۱٫۶۲۷٫۳۱۲٫۵
پیتزا با گوشت غیر از پپرونی منجمد با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۷۱۲٫۳۲۷۱۲٫۱
پیتزا بدون پنیر با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۹۳۷٫۶۳۸٫۳۱۲٫۳
پیتزا بدون پنیر با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۶۷٫۵۳۱۱۳٫۷
پیتزا دسریغذاهای آماده و ترکیبی۲۰۴۱٫۸۳۲٫۴۷٫۵
پیتزا رولغذاهای آماده و ترکیبی۳۴۵۹٫۲۵۳٫۴۱۰٫۵
پیتزا سفید پنیر با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۸۰۱۱٫۸۳۱٫۸۱۱٫۴
پیتزا سفید پنیر با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۸۵۱۲٫۴۲۷٫۶۱۳٫۷
پیتزا سفید پنیر با گوشت و سبزیجات با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۰۱۱٫۷۲۵٫۳۱۳٫۳
پیتزا سفید پنیر با گوشت و سبزیجات با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۲۱۲٫۱۲۱٫۱۱۵٫۳
پیتزا سفید پنیر و سبزیجات با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۴۴۱۰۲۷٫۸۱۰٫۱
پیتزا سفید پنیر و سبزیجات با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۴۱۱۰٫۱۲۳٫۶۱۱٫۷
پیتزا سفید پنیر و گوشت با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۹۶۱۲٫۸۲۷٫۲۱۴٫۸
پیتزا سفید پنیر و گوشت با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۳۰۴۱۳٫۶۲۲٫۸۱۷٫۴
پیتزا صبحانه با تخم‌مرغغذاهای آماده و ترکیبی۲۹۲۱۴۲۵٫۶۱۴٫۵
پیتزا لوبیا و سبزیجات با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۲۵۹٫۵۲۸٫۶۸٫۲
پیتزا لوبیا و سبزیجات با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۰۳۹٫۳۲۶٫۹۶٫۶
پیتزا مکزیکیغذاهای آماده و ترکیبی۲۴۹۱۵٫۵۱۵٫۳۱۳٫۹
پیتزا پنیر اضافه با خمیر ضخیمغذاهای آماده و ترکیبی۲۷۲۱۱٫۴۳۱٫۸۱۱
پیتزا پنیر اضافه با خمیر نازکغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۸۱۲٫۱۳۱٫۷۱۰٫۳
پیتزا پنیر با خمیر ضخیم بدون گلوتنغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۱۷٫۸۳۰٫۵۱۱٫۹
پیتزا پنیر با خمیر ضخیم نان سبوس‌دارغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۵۱۱٫۴۳۳۱۰٫۴
پیتزا پنیر با خمیر نازک بدون گلوتنغذاهای آماده و ترکیبی۲۶۴۸٫۷۲۶٫۵۱۳٫۶