همهٔ خوراکیها
نمایهٔ ارزش غذایی
۱۳۳۹۸ خوراکی در ۲۶ دسته، هرکدام برای هر ۱۰۰ گرم. برای یافتن یک خوراکی خاص از جستوجو استفاده کنید یا از میان صفحهها مرور کنید.
| نام خوراکی | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|
| هر ۱۰۰ گرم | کیلوکالری | گرم | گرم | گرم |
| پاستای سبوسدار با سس خامهای، گوشت و سبزیجات خانگیغذاهای آماده و ترکیبی | ۱۴۹ | ۶٫۲ | ۱۶٫۶ | ۶٫۹ |
| پاستای سبوسدار با سس خامهای، گوشت و سبزیجات رستورانیغذاهای آماده و ترکیبی | ۱۹۹ | ۵٫۷ | ۱۵٫۳ | ۱۳٫۲ |
| پاستای طعمدارغذاهای آماده و ترکیبی | ۸۷ | ۲٫۵ | ۱۴٫۴ | ۲٫۲ |
| پاستای غلات کامل با سس خامهای (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۲۰۰ | ۳٫۸ | ۱۵٫۲ | ۱۴٫۳ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی (آماده گرمکردن)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۱۶ | ۳٫۷ | ۱۹٫۱ | ۳٫۴ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی (خانگی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۰۲ | ۳٫۸ | ۱۹٫۵ | ۱٫۶ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۵۶ | ۳٫۵ | ۱۸ | ۸٫۳ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و سبزیجات (آماده گرمکردن)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۱۴ | ۳٫۸ | ۱۸٫۸ | ۳٫۲ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و سبزیجات (خانگی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۹۹ | ۳٫۸ | ۱۹٫۲ | ۱٫۵ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و سبزیجات (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۵۴ | ۳٫۶ | ۱۷٫۸ | ۸٫۲ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و غذای دریایی (آماده گرمکردن)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۲۲ | ۵٫۵ | ۱۸٫۶ | ۳٫۴ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و غذای دریایی (خانگی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۰۸ | ۵٫۷ | ۱۹ | ۱٫۶ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و غذای دریایی (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۶۲ | ۵٫۳ | ۱۷٫۶ | ۸٫۳ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و مرغ (آماده گرمکردن)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۲۷ | ۶ | ۱۸٫۳ | ۳٫۹ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و مرغ (خانگی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۱۳ | ۶٫۱ | ۱۸٫۷ | ۲٫۱ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و مرغ (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۶۷ | ۵٫۷ | ۱۷٫۴ | ۸٫۸ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و گوشت (آماده گرمکردن)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۳۴ | ۵٫۸ | ۱۸٫۳ | ۴٫۷ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و گوشت (خانگی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۲۱ | ۶ | ۱۸٫۷ | ۳ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی و گوشت (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۷۴ | ۵٫۵ | ۱۷٫۴ | ۹٫۶ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، غذای دریایی و سبزیجات (آماده گرمکردن)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۲۰ | ۵٫۶ | ۱۸٫۴ | ۳٫۳ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، غذای دریایی و سبزیجات (خانگی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۰۶ | ۵٫۷ | ۱۸٫۸ | ۱٫۵ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، غذای دریایی و سبزیجات (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۶۰ | ۵٫۳ | ۱۷٫۴ | ۸٫۲ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، مرغ و سبزیجات (آماده گرمکردن)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۲۵ | ۶ | ۱۸٫۱ | ۳٫۸ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، مرغ و سبزیجات (خانگی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۱۱ | ۶٫۲ | ۱۸٫۵ | ۲ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، مرغ و سبزیجات (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۶۵ | ۵٫۷ | ۱۷٫۱ | ۸٫۸ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، گوشت و سبزیجات (آماده گرمکردن)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۳۳ | ۵٫۹ | ۱۸٫۱ | ۴٫۶ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، گوشت و سبزیجات (خانگی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۱۹ | ۶ | ۱۸٫۵ | ۲٫۹ |
| پاستای غلات کامل با سس گوجهفرنگی، گوشت و سبزیجات (رستورانی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۷۲ | ۵٫۶ | ۱۷٫۱ | ۹٫۵ |
| پاستلس پورتوریکوییغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۱۳ | ۷٫۱ | ۱۷٫۴ | ۱۳٫۲ |
| پاستیل میوهایغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۰۰ | ۰٫۱ | ۹۴٫۴ | ۲٫۳ |
| پاستیل ژلهایغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۹۶ | ۰ | ۹۸٫۹ | ۰ |
| پالک پنیر (اسفناج و پنیر هندی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۰۱ | ۵٫۴ | ۴٫۳ | ۷ |
| پانچ شامپاینغذاهای آماده و ترکیبی | ۱۲۰ | ۰٫۲ | ۱۱٫۵ | ۰٫۱ |
| پانچ میوه با آبمیوه و نوشابهغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۴ | ۰٫۲ | ۱۰٫۸ | ۰٫۱ |
| پانچ میوهای الکلیغذاهای آماده و ترکیبی | ۹۰ | ۰٫۱ | ۸٫۱ | ۰ |
| پاپاد کبابیغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۷۱ | ۲۵٫۶ | ۵۹٫۹ | ۳٫۲ |
| پاپایا خامغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۳ | ۰٫۵ | ۱۰٫۸ | ۰٫۳ |
| پاپایا خشکغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۰۲ | ۱٫۲ | ۷۵٫۴ | ۰٫۸ |
| پاپایا کنسرویغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۲ | ۰٫۳ | ۱۳٫۱ | ۰٫۲ |
| پاپاورغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۶۸ | ۱۱٫۱ | ۳۵٫۳ | ۹٫۲ |
| پاپکورنغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۱۸ | ۹٫۱ | ۵۵ | ۳۰٫۶ |
| پاپکورن آماده مصرفغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۳۰ | ۸٫۹ | ۵۳٫۴ | ۳۲٫۵ |
| پاپکورن آماده مصرف با طعم پنیرغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۲۶ | ۹٫۳ | ۵۱٫۶ | ۳۳٫۲ |
| پاپکورن آماده مصرف با طعم کرهغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۳۰ | ۸٫۹ | ۵۳٫۴ | ۳۲٫۵ |
| پاپکورن آماده مصرف سادهغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۸۲ | ۱۰٫۲ | ۶۱٫۲ | ۲۳٫۳ |
| پاپکورن آماده مصرف ساده رژیمیغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۳۷ | ۱۱٫۳ | ۶۸٫۱ | ۱۴٫۹ |
| پاپکورن آماده مصرف طعمدار رژیمیغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۳۵ | ۱۱٫۳ | ۶۷٫۸ | ۱۴٫۸ |
| پاپکورن آماده مصرف کاراملیغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۳۱ | ۵٫۵ | ۶۱ | ۳۰٫۲ |
| پاپکورن آماده مصرف کمنمکغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۸۶ | ۱۰٫۳ | ۶۱٫۷ | ۲۳٫۴ |
| پاپکورن سرخشده در روغن با کرهغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۲۵ | ۷٫۷ | ۴۹٫۱ | ۳۵٫۲ |
| پاپکورن سرخشده در روغن بدون کرهغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۹۸ | ۹ | ۵۷٫۹ | ۲۸ |
| پاپکورن سینمایی با کرهغذاهای آماده و ترکیبی | ۶۵۶ | ۵ | ۳۱٫۶ | ۵۸٫۸ |
| پاپکورن سینمایی بدون کرهغذاهای آماده و ترکیبی | ۶۰۳ | ۶٫۲ | ۳۹٫۹ | ۴۸٫۷ |
| پاپکورن شکلاتیغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۰۷ | ۵٫۳ | ۷۶٫۴ | ۱۲٫۸ |
| پاپکورن مایکروویویغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۱۸ | ۹٫۱ | ۵۵ | ۳۰٫۶ |
| پاپکورن مایکروویوی با طعم پنیرغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۱۶ | ۹٫۱ | ۵۴٫۸ | ۳۰٫۴ |
| پاپکورن مایکروویوی با طعم کرهغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۱۸ | ۹٫۱ | ۵۵ | ۳۰٫۶ |
| پاپکورن مایکروویوی سادهغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۱۸ | ۹٫۱ | ۵۵ | ۳۰٫۶ |
| پاپکورن مایکروویوی ساده رژیمیغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۰۹ | ۱۱٫۹ | ۷۱٫۷ | ۱۰٫۱ |
| پاپکورن مایکروویوی طعمدار رژیمیغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۰۶ | ۱۱٫۸ | ۷۱٫۲ | ۱۰ |
| پاپکورن مایکروویوی کاراملیغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۰۴ | ۹٫۳ | ۵۸ | ۲۷٫۵ |
| پاپکورن مایکروویوی کمنمکغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۹۶ | ۸٫۹ | ۵۷٫۶ | ۲۷٫۹ |
| پاپکورن هوایی با کرهغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۳۰ | ۱۱ | ۶۵٫۸ | ۱۵٫۳ |
| پاپکورن هوایی بدون کرهغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۸۵ | ۱۲٫۹ | ۷۷٫۵ | ۴٫۵ |
| پاپکورن کاراملیغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۲۸ | ۳٫۸ | ۷۸٫۵ | ۱۲٫۷ |
| پاپکورن کاراملی با آجیلغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۹۷ | ۶٫۳ | ۸۰٫۱ | ۷٫۷ |
| پاچه خوکغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۳۶ | ۲۱٫۸ | ۰ | ۱۵٫۹ |
| پاچه خوک شورغذاهای آماده و ترکیبی | ۱۴۰ | ۱۱٫۶ | ۰ | ۱۰ |
| پاچه مرغغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۱۵ | ۱۹٫۴ | ۰٫۲ | ۱۴٫۶ |
| پاکورا (بهجی سبزیجات هندی)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۲۵ | ۴٫۹ | ۱۶٫۲ | ۴٫۸ |
| پاکیغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۴۷ | ۱۰ | ۵۱٫۱ | ۲۲٫۵ |
| پای (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی | ۲۹۶ | ۲٫۷ | ۳۷٫۵ | ۱۵٫۳ |
| پای انواع توتغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۰۶ | ۳٫۲ | ۳۹٫۵ | ۱۵٫۴ |
| پای بلوبریغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۰۰ | ۲٫۸ | ۳۸ | ۱۵٫۵ |
| پای توتفرنگیغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۸۹ | ۲٫۹ | ۴۴٫۲ | ۱۱٫۶ |
| پای جو دوسرغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۹۶ | ۶٫۱ | ۵۶٫۹ | ۱۶ |
| پای خامهای آناناسغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۷۴ | ۲٫۴ | ۳۱٫۲ | ۱۵٫۶ |
| پای خامهای شکلاتیغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۹۱ | ۲٫۸ | ۳۲٫۵ | ۱۶٫۷ |
| پای خامهای موزغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۸۴ | ۲٫۴ | ۳۲٫۴ | ۱۶٫۲ |
| پای خامهای نارگیلغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۹۷ | ۲٫۵ | ۳۲ | ۱۷٫۸ |
| پای خامهای وانیلیغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۸۶ | ۲٫۵ | ۳۲٫۳ | ۱۶٫۳ |
| پای خامهای کره بادامزمینیغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۲۱ | ۵٫۹ | ۳۳٫۱ | ۳۰٫۱ |
| پای سیبغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۹۶ | ۲٫۷ | ۳۷٫۵ | ۱۵٫۳ |
| پای سیب فستفودغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۱۶ | ۳ | ۴۲٫۶ | ۱۶٫۱ |
| پای سیبزمینی شیرینغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۶۹ | ۵ | ۴۱٫۱ | ۹٫۸ |
| پای لیموغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۸۰ | ۲٫۴ | ۳۱٫۵ | ۱۶٫۲ |
| پای لیمو ترشغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۲۲ | ۵٫۸ | ۴۲٫۲ | ۱۴٫۹ |
| پای لیمو مرنگغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۹۴ | ۴٫۵ | ۴۳٫۷ | ۱۱٫۳ |
| پای مارشمالو با روکش شکلاتغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۲۱ | ۴ | ۶۷٫۷ | ۱۶٫۹ |
| پای مرغغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۵۵ | ۹٫۲ | ۲۳٫۹ | ۱۳٫۵ |
| پای کاستاردغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۱۰ | ۵٫۵ | ۲۰٫۸ | ۱۱٫۶ |
| پای کدو حلواییغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۴۹ | ۴٫۸ | ۳۶٫۳ | ۹٫۸ |
| پای گردوی پکانغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۴۹ | ۶ | ۴۹٫۵ | ۲۵٫۲ |
| پای گوشت با موز رسیده به سبک پورتوریکوغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۱۵ | ۱۲٫۸ | ۲۲ | ۲۰٫۲ |
| پای گوشت گاوغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۷۱ | ۸٫۹ | ۲۳٫۹ | ۱۵٫۴ |
| پای گوشتی بدون گوشتغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۴۲ | ۵٫۴ | ۲۸ | ۱۲٫۲ |
| پای گیلاسغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۱۱ | ۳ | ۴۰٫۹ | ۱۵٫۳ |
| پته جگرغذاهای آماده و ترکیبی | ۲۰۱ | ۱۳٫۴ | ۶٫۵ | ۱۳٫۱ |
| پد تای (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی | ۱۵۴ | ۸٫۱ | ۱۴٫۴ | ۷٫۵ |
| پد تای با غذای دریاییغذاهای آماده و ترکیبی | ۱۴۷ | ۶٫۸ | ۱۵٫۱ | ۶٫۸ |
| پد تای با مرغغذاهای آماده و ترکیبی | ۱۵۴ | ۸٫۱ | ۱۴٫۴ | ۷٫۵ |
| پد تای با گوشتغذاهای آماده و ترکیبی | ۱۶۰ | ۸٫۲ | ۱۴٫۷ | ۷٫۹ |
| پد تای بدون گوشتغذاهای آماده و ترکیبی | ۱۶۵ | ۵٫۸ | ۱۶٫۳ | ۹٫۲ |
| پرتقال تازهغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۰ | ۰٫۹ | ۱۱٫۸ | ۰٫۱ |
| پرتقال کنسروی در آبمیوهغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۷ | ۰٫۶ | ۹٫۶ | ۰ |
| پرتقال کنسروی در شربتغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۵ | ۰٫۶ | ۱۴٫۱ | ۰ |
| پرتقال کنسروی، نامشخصغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۶ | ۰٫۶ | ۱۱٫۸ | ۰ |
| پروتئین بار (اسنیکرز ماراتون)غذاهای آماده و ترکیبی | ۴۱۵ | ۲۵ | ۵۰٫۵ | ۱۲٫۵ |
| پروتئین بار (تایگرز میلک)غذاهای آماده و ترکیبی | ۳۸۷ | ۱۶٫۸ | ۵۶٫۵ | ۱۴٫۳ |
| پروتئین بار (زون پرفکت کلاسیک کرانچ)غذاهای آماده و ترکیبی | ۴۲۶ | ۳۰ | ۴۵ | ۱۴ |
| پروتئین بار (پاوربار)غذاهای آماده و ترکیبی | ۳۶۳ | ۱۴٫۲ | ۶۹٫۶ | ۳٫۱ |
| پروتئین بار یا جایگزین وعده غذایی (نامشخص)غذاهای آماده و ترکیبی | ۳۸۶ | ۲۲٫۴ | ۵۵٫۲ | ۹٫۹ |
| پروتئین سویا خشکغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۶۶ | ۵۱٫۱ | ۳۲٫۹ | ۳٫۳ |
| پستهغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۷۲ | ۲۱٫۱ | ۲۸٫۳ | ۴۵٫۸ |
| پسته بدون نمکغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۸۲ | ۲۰٫۴ | ۲۷٫۴ | ۴۷٫۴ |
| پسته نمکیغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۷۶ | ۲۰٫۲ | ۲۷٫۲ | ۴۷ |
| پسته کمنمکغذاهای آماده و ترکیبی | ۵۷۹ | ۲۰٫۳ | ۲۷٫۳ | ۴۷٫۲ |
| پشمکغذاهای آماده و ترکیبی | ۴۰۱ | ۰ | ۹۹٫۶ | ۰٫۳ |
| پشنفروت خامغذاهای آماده و ترکیبی | ۹۷ | ۲٫۲ | ۲۳٫۴ | ۰٫۷ |
| پف غلات صبحانه سادهغذاهای آماده و ترکیبی | ۳۵۷ | ۹٫۵ | ۷۷٫۲ | ۱٫۷ |
خوراکی با این نام پیدا نشد.