فود فکتس

LAMB & GAME

گوشت بره و شکار

بره، گوساله و گوشت شکار — ۴۶۵ خوراکی · دامنهٔ کالری ۶۸–۷۰۳ کیلوکالری (هر ۱۰۰ گرم).

نام خوراکیکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
هر ۱۰۰ گرمکیلوکالریگرمگرمگرم
ماهیچهٔ دست بره استرالیایی تازه، فقط گوشت لخم، آرام‌پز (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۱۶۵۲۷٫۵۰۵٫۲
ماهیچهٔ دست بره استرالیایی تازه، فقط گوشت لخم، خام (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۱۲۳۲۰٫۸۰۳٫۸
ماهیچهٔ دست بره نیوزیلندی منجمد، گوشت و چربی، آرام‌پز (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۵۸۲۷۰۱۵٫۸
ماهیچهٔ دست بره نیوزیلندی منجمد، گوشت و چربی، خام (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۲۳۱۸۰۱۶٫۱
ماهیچهٔ دست بره نیوزیلندی، فقط گوشت لخم، آرام‌پزگوشت بره و شکار۲۰۹۳۳٫۳۰۸٫۴
ماهیچهٔ دست بره نیوزیلندی، فقط گوشت لخم، خامگوشت بره و شکار۱۲۲۲۲٫۱۰۳٫۸
ماهیچهٔ دست بره وارداتی استرالیا، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، خامگوشت بره و شکار۱۹۵۱۸٫۹۰۱۲٫۷
ماهیچهٔ دست بره وارداتی استرالیا، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، دم‌پختگوشت بره و شکار۲۳۶۲۴٫۸۰۱۴٫۴
ماهیچهٔ دست بره، گوشت و چربی، آرام‌پز (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۴۳۲۸٫۴۰۱۳٫۵
ماهیچهٔ دست گوساله (اوسوبوکو)، فقط گوشت لخم، دم‌پختگوشت بره و شکار۱۵۷۲۹٫۱۰۴٫۵
ماهیچهٔ دست گوساله (اوسوبوکو)، گوشت و چربی، دم‌پختگوشت بره و شکار۱۸۲۲۷٫۹۰٫۱۷٫۸
ماهیچهٔ ران بره استرالیایی با استخوان (فقط گوشت لخم)، خامگوشت بره و شکار۱۲۲۲۲٫۵۰۳٫۵
ماهیچهٔ ران بره استرالیایی با استخوان (فقط گوشت لخم)، خورشتیگوشت بره و شکار۱۷۴۳۰٫۷۰۵٫۶
ماهیچهٔ ران بره استرالیایی با استخوان (گوشت و چربی)، خامگوشت بره و شکار۱۹۶۲۰٫۶۰۱۲٫۷
ماهیچهٔ ران بره استرالیایی با استخوان (گوشت و چربی)، خورشتیگوشت بره و شکار۲۰۴۲۹٫۵۰۹٫۵
ماهیچهٔ ران عقب بره نیوزیلندی وارداتی (فقط لخم)، خامگوشت بره و شکار۱۱۵۲۰٫۴۰٫۷۳٫۴
ماهیچهٔ ران عقب بره نیوزیلندی وارداتی (فقط لخم)، دم‌کردهگوشت بره و شکار۱۹۶۳۲٫۵۰۷٫۴
ماهیچهٔ سردست گوساله استرالیایی با استخوان (فقط لخم)، خامگوشت بره و شکار۱۲۳۲۰٫۲۰۴٫۷
ماهیچهٔ سردست گوساله استرالیایی با استخوان (لخم و چربی)، خامگوشت بره و شکار۱۴۵۱۹٫۶۰۷٫۴
ماهیچهٔ پای بره وارداتی نیوزیلند، گوشت و چربی، خامگوشت بره و شکار۱۸۶۱۸٫۴۰٫۷۱۲٫۱
ماهیچهٔ پای بره وارداتی نیوزیلند، گوشت و چربی، دم‌پختگوشت بره و شکار۲۴۷۲۹٫۶۰۱۴٫۲
ماهیچهٔ پای گوسالهٔ استرالیایی، با استخوان، فقط گوشت لخم، خامگوشت بره و شکار۱۲۲۲۰٫۴۰۴٫۵
ماهیچهٔ پای گوسالهٔ استرالیایی، با استخوان، گوشت و چربی، خامگوشت بره و شکار۱۴۴۱۹٫۸۰۷٫۲
ماهیچهٔ گوساله (دست و پا)، فقط گوشت لخم، خامگوشت بره و شکار۱۰۸۱۹٫۳۰۲٫۸
ماهیچهٔ گوساله (دست و پا)، فقط گوشت لخم، دم‌پختگوشت بره و شکار۱۷۷۳۲٫۲۰۴٫۳
ماهیچهٔ گوساله (دست و پا)، گوشت و چربی، خامگوشت بره و شکار۱۱۳۱۹٫۱۰۳٫۵
ماهیچهٔ گوساله (دست و پا)، گوشت و چربی، دم‌پختگوشت بره و شکار۱۹۱۳۱٫۵۰۶٫۲
ماهیچهٔ گوساله، فقط گوشت لخم، خامگوشت بره و شکار۹۴۱۹٫۸۰۱٫۶
ماهیچهٔ گوساله، گوشت و چربی، خامگوشت بره و شکار۱۰۷۱۹٫۳۰۳٫۳
مغز بره نیوزیلندی وارداتی، خامگوشت بره و شکار۱۱۸۱۱٫۳۰۸
مغز بره نیوزیلندی وارداتی، خیسانده و سرخ‌شدهگوشت بره و شکار۱۵۴۱۴۰۱۰٫۹
مغز بره، سرخ‌شده در تابهگوشت بره و شکار۲۷۳۱۷۰۲۲٫۲
مغز راستهٔ بره نیوزیلندی وارداتی، خامگوشت بره و شکار۷۲۱۱۰۳٫۲
مغز راستهٔ بره نیوزیلندی وارداتی، خیسانده و آب‌پزگوشت بره و شکار۱۴۴۲۱٫۱۰۶٫۶
مغز گوساله، آرام‌پزگوشت بره و شکار۱۳۶۱۱٫۵۰۹٫۶
مغز گوساله، خامگوشت بره و شکار۱۱۸۱۰٫۳۰۸٫۲
مغز گوساله، سرخ‌شده در تابهگوشت بره و شکار۲۱۳۱۴٫۵۰۱۶٫۸
مغز گوسفند آرام‌پزگوشت بره و شکار۱۴۵۱۲٫۶۰۱۰٫۲
مغز گوسفند خامگوشت بره و شکار۱۲۲۱۰٫۴۰۸٫۶
نیمهٔ ماهیچه‌ای ران بره وارداتی استرالیا، فقط گوشت لخم، چربی‌گرفته، خامگوشت بره و شکار۱۳۳۲۰٫۴۰۵٫۱
نیمهٔ ماهیچه‌ای ران بره وارداتی استرالیا، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، خامگوشت بره و شکار۲۰۱۱۸٫۶۰۱۳٫۵
نیمهٔ ماهیچه‌ای ران بره وارداتی استرالیا، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، کبابیگوشت بره و شکار۲۳۱۲۵٫۲۰۱۳٫۷
پانکراس (لوزالمعده) گوسفند آرام‌پزگوشت بره و شکار۲۳۴۲۲٫۸۰۱۵٫۱
پانکراس (لوزالمعده) گوسفند خامگوشت بره و شکار۱۵۲۱۴٫۸۰۹٫۸
چاپ دنده بره استرالیایی تازه (فرنچ‌شده، با استخوان)، گوشت و چربی، کبابی (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۳۰۵۲۸٫۵۰۲۱٫۲
چاپ دنده/رک بره استرالیایی تازه (فرنچ‌شده، با استخوان)، فقط گوشت لخم، خام (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۱۴۷۲۴٫۱۰۵٫۶
چاپ دنده/رک بره استرالیایی تازه (فرنچ‌شده، با استخوان)، گوشت و چربی، خام (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۳۷۲۱٫۳۰۱۶٫۹
چاپ سردست ران بره استرالیایی تازه، بدون استخوان، فقط گوشت لخم، گریل‌شده (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۱۸۸۲۷٫۶۰۷٫۸
چربی بره وارداتی استرالیا، تازه، خامگوشت بره و شکار۶۴۸۶٫۳۰۶۸٫۹
چربی بره وارداتی استرالیا، تازه، پختهگوشت بره و شکار۶۳۹۹٫۴۰۶۶٫۴
چربی بین‌عضلانی بره نیوزیلندی وارداتی، خامگوشت بره و شکار۶۴۰۴٫۶۱٫۳۶۸٫۵
چربی بین‌عضلانی بره وارداتی نیوزیلند، پختهگوشت بره و شکار۵۹۶۸٫۵۰۶۲٫۴
چربی روی بره استرالیایی، خامگوشت بره و شکار۴۸۷۱۲٫۶۰۴۸٫۵
چربی روی بره استرالیایی، پختهگوشت بره و شکار۵۳۸۱۶٫۹۰۵۲٫۳
چربی زیرپوستی بره نیوزیلندی وارداتی، خامگوشت بره و شکار۷۰۳۳٫۹۰٫۶۷۶٫۲
چربی زیرپوستی بره وارداتی نیوزیلند، پختهگوشت بره و شکار۶۷۴۵٫۲۰٫۶۷۲٫۳
چربی سینهٔ گوساله، پختهگوشت بره و شکار۵۲۱۹٫۴۰۵۳٫۴
چربی لای گوشت بره وارداتی استرالیا، تازه، خامگوشت بره و شکار۴۵۹۱۵٫۷۰۴۴
چربی لای گوشت بره وارداتی استرالیا، تازه، پختهگوشت بره و شکار۵۵۴۱۳٫۸۱٫۶۵۴٫۷
چربی لای گوشت گوساله، پختهگوشت بره و شکار۵۰۵۱۱٫۲۲٫۱۵۰٫۲
چربی گوساله (فقط چربی لایه‌ای)، خامگوشت بره و شکار۴۴۴۱۲٫۵۰۴۳٫۸
چربی گوشت بره، خام (چربی تا ۶ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۶۶۵۶٫۷۰۷۰٫۶
چربی گوشت بره، پخته (چربی تا ۶ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۵۸۶۱۲٫۲۰۵۹٫۲
چربی گوشت گوساله (ترکیب برش‌های خرده‌فروشی)، خامگوشت بره و شکار۶۳۸۶۰۶۷٫۸
چربی گوشت گوساله (ترکیب برش‌های خرده‌فروشی)، پختهگوشت بره و شکار۶۴۲۹٫۴۰۶۶٫۷
چربی گوشت گوساله استرالیایی، خامگوشت بره و شکار۵۰۹۹٫۹۰۵۲٫۲
کتف سردست بره وارداتی استرالیا، فقط گوشت لخم، چربی‌گرفته، خامگوشت بره و شکار۱۶۴۱۹٫۱۰۹٫۱
کتف سردست بره وارداتی استرالیا، فقط گوشت لخم، چربی‌گرفته، کبابیگوشت بره و شکار۲۳۱۲۳٫۸۰۱۴٫۴
کتف سردست بره وارداتی استرالیا، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، خامگوشت بره و شکار۲۶۲۱۶٫۵۰۲۱٫۳
کتف سردست بره وارداتی استرالیا، گوشت و چربی، چربی‌گرفته، کبابیگوشت بره و شکار۲۹۱۲۱٫۷۰۲۲
کتلت ران گوساله (بدون کلاهک)، بی‌استخوان، خامگوشت بره و شکار۱۰۷۲۲٫۱۰۲٫۱
کفل بره وارداتی نیوزیلند، بی‌استخوان، فقط گوشت لخم، کبابی سریعگوشت بره و شکار۱۴۲۲۳٫۷۰۵٫۳
گردن بره وارداتی نیوزیلند، فقط گوشت لخم، دم‌پختگوشت بره و شکار۲۶۴۳۱٫۴۰۱۵٫۴
گردن بره وارداتی نیوزیلند، گوشت و چربی، خامگوشت بره و شکار۲۳۱۱۷٫۴۰٫۱۱۷٫۹
گردن بره وارداتی نیوزیلند، گوشت و چربی، دم‌پختگوشت بره و شکار۳۰۷۲۸٫۵۰۲۱٫۴
گوشت اسب خامگوشت بره و شکار۱۳۳۲۱٫۴۰۴٫۶
گوشت اسب کبابیگوشت بره و شکار۱۷۵۲۸٫۱۰۶
گوشت بره استرالیایی تازه، مجموع برش‌ها، فقط گوشت لخم، خام (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۱۴۲۲۰٫۲۰۶٫۲
گوشت بره استرالیایی تازه، مجموع برش‌ها، فقط گوشت لخم، پخته (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۰۱۲۶٫۷۰۹٫۶
گوشت بره استرالیایی تازه، مجموع برش‌ها، گوشت و چربی، خام (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۲۹۱۷٫۸۰۱۷
گوشت بره استرالیایی تازه، مجموع برش‌ها، گوشت و چربی، پخته (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۵۶۲۴٫۵۰۱۶٫۸
گوشت بره جداسازی‌شدهٔ مکانیکی، خامگوشت بره و شکار۲۷۶۱۵۰۲۳٫۵
گوشت بره خردشده برای خورش یا کباب (ران و سردست)، فقط گوشت، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، آرام‌پزگوشت بره و شکار۲۲۳۳۳٫۷۰۸٫۸
گوشت بره خردشده برای خورش یا کباب (ران و سردست)، فقط گوشت، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، خامگوشت بره و شکار۱۳۴۲۰٫۲۰۵٫۳
گوشت بره خردشده برای خورش یا کباب (ران و سردست)، فقط گوشت، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، کبابیگوشت بره و شکار۱۸۶۲۸٫۱۰۷٫۳
گوشت بره نیوزیلندی منجمد، مجموع برش‌ها، فقط گوشت لخم، خامگوشت بره و شکار۱۲۸۲۰٫۸۰۴٫۴
گوشت بره نیوزیلندی منجمد، مجموع برش‌ها، فقط گوشت لخم، پختهگوشت بره و شکار۲۰۶۲۹٫۶۰۸٫۹
گوشت بره نیوزیلندی منجمد، مجموع برش‌ها، گوشت و چربی، خامگوشت بره و شکار۲۷۷۱۶٫۷۰۲۲٫۷
گوشت بره نیوزیلندی منجمد، مجموع برش‌ها، گوشت و چربی، خام (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۳۲۱۷٫۹۰۱۷٫۲
گوشت بره نیوزیلندی منجمد، مجموع برش‌ها، گوشت و چربی، پختهگوشت بره و شکار۳۰۵۲۴٫۴۰۲۲٫۳
گوشت بره نیوزیلندی منجمد، مجموع برش‌ها، گوشت و چربی، پخته (چربی تا ۳ میلی‌متر)گوشت بره و شکار۲۷۰۲۵٫۳۰۱۸
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی منجمد، ترکیب برش‌های خرده‌فروشی، فقط چربی، خامگوشت بره و شکار۶۴۰۶٫۹۰۶۷٫۶
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی منجمد، ترکیب برش‌های خرده‌فروشی، فقط چربی، پختهگوشت بره و شکار۵۸۶۹٫۷۰۶۰٫۴
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی منجمد، راسته، فقط بخش لخم، کبابیگوشت بره و شکار۱۹۹۲۹٫۳۰۸٫۲
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی منجمد، راسته، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۳ سانتی‌متر، خامگوشت بره و شکار۲۷۳۱۷٫۲۰۲۲٫۱
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی منجمد، ران کامل (ماهیچه و سرلوین)، فقط گوشت، برشتهگوشت بره و شکار۱۸۱۲۷٫۷۰۷
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی منجمد، ران کامل (ماهیچه و سرلوین)، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۳ سانتی‌متر، برشتهگوشت بره و شکار۲۳۴۲۵٫۳۰۱۳٫۹
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی منجمد، ران کامل (ماهیچه و سرلوین)، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۳ سانتی‌متر، خامگوشت بره و شکار۲۰۱۱۸٫۸۰۱۳٫۴
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی منجمد، سردست کامل، فقط بخش لخم، آب‌پز خورشتیگوشت بره و شکار۲۸۵۳۴٫۱۰۱۵٫۵
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی، استیک ران با استخوان، فقط گوشت، خامگوشت بره و شکار۱۲۶۲۱٫۱۰۴٫۶
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی، راستهٔ دنده، لخم و چربی، خامگوشت بره و شکار۲۴۰۱۸٫۱۰٫۱۱۸٫۵
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی، راستهٔ دنده، لخم و چربی، کباب‌شده در فرگوشت بره و شکار۲۵۳۲۲٫۱۰۱۸٫۳
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی، راستهٔ کتلت، فقط بخش لخم، خامگوشت بره و شکار۱۴۲۲۰۰۶٫۹
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی، ماهیچهٔ دست، گوشت و چربی، آرام‌پزگوشت بره و شکار۲۵۶۳۰٫۴۰۱۵
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی، ماهیچهٔ دست، گوشت و چربی، خامگوشت بره و شکار۱۸۳۲۰٫۱۰٫۱۱۱٫۴
گوشت بره نیوزیلندی وارداتی، کتلت راسته، گوشت و چربی، خامگوشت بره و شکار۲۹۸۱۵٫۴۰٫۲۲۶٫۲
گوشت بره، ترکیب برش‌های خرده‌فروشی، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۳ سانتی‌متر، درجه‌یک، خامگوشت بره و شکار۲۴۳۱۷٫۵۰۱۸٫۷
گوشت بره، ترکیب برش‌های خرده‌فروشی، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۳ سانتی‌متر، درجه‌یک، پختهگوشت بره و شکار۲۷۱۲۵٫۵۰۱۸
گوشت بره، ترکیب برش‌های خرده‌فروشی، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، خامگوشت بره و شکار۲۶۷۱۶٫۹۰۲۱٫۶
گوشت بره، ترکیب برش‌های خرده‌فروشی، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، پختهگوشت بره و شکار۲۹۴۲۴٫۵۰۲۰٫۹
گوشت بره، دنده، فقط گوشت، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، برشتهگوشت بره و شکار۲۳۲۲۶٫۲۰۱۳٫۳
گوشت بره، دنده، فقط گوشت، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، خامگوشت بره و شکار۱۶۹۲۰۰۹٫۲
گوشت بره، دنده، فقط گوشت، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، کبابیگوشت بره و شکار۲۳۵۲۷٫۷۰۱۲٫۹
گوشت بره، دنده، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۳ سانتی‌متر، درجه‌یک، برشتهگوشت بره و شکار۳۴۱۲۱٫۸۰۲۷٫۵
گوشت بره، راسته، فقط گوشت، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، خامگوشت بره و شکار۱۴۳۲۰٫۹۰۵٫۹
گوشت بره، راسته، فقط گوشت، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، کبابیگوشت بره و شکار۲۱۶۳۰۰۹٫۷
گوشت بره، راسته، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۳ سانتی‌متر، درجه‌یک، خامگوشت بره و شکار۲۷۹۱۷٫۲۰۲۲٫۸
گوشت بره، راسته، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، برشتهگوشت بره و شکار۳۰۹۲۲٫۶۰۲۳٫۶
گوشت بره، راسته، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۶ سانتی‌متر، درجه‌یک، کبابیگوشت بره و شکار۳۱۶۲۵٫۲۰۲۳٫۱
گوشت بره، ران (سمت سرلوین)، گوشت و چربی، چربی‌گرفته تا ۰٫۳ سانتی‌متر، درجه‌یک، برشتهگوشت بره و شکار۲۸۴۲۴٫۹۰۱۹٫۷