| توفو سفت آزومایا ویتاسویحبوبات | ۸۰ | ۹٫۱ | ۱٫۵ | ۴٫۲ |
| توفو سفت ارگانیک ناسویاحبوبات | ۸۴ | ۸٫۹ | ۲٫۳ | ۴٫۴ |
| توفو سفت ممتاز هاوس فودزحبوبات | ۸۵ | ۱۰٫۹ | ۱ | ۴٫۲ |
| توفو سفت ناسویا ارگانیک ویتاسویحبوبات | ۷۴ | ۹٫۲ | ۱٫۷ | ۳٫۴ |
| توفو نرم ارگانیک ناسویاحبوبات | ۷۰ | ۸٫۸ | ۰٫۷ | ۳٫۵ |
| توفو نرم ممتاز هاوس فودزحبوبات | ۵۹ | ۶٫۴ | ۲٫۲ | ۲٫۷ |
| توفوی ابریشمی خیلی‌سفتحبوبات | ۵۵ | ۷٫۴ | ۲ | ۱٫۹ |
| توفوی ابریشمی سبک، خیلی‌سفتحبوبات | ۳۸ | ۷ | ۱ | ۰٫۷ |
| توفوی ابریشمی سبک، سفتحبوبات | ۳۷ | ۶٫۳ | ۱٫۱ | ۰٫۸ |
| توفوی ابریشمی سفتحبوبات | ۶۲ | ۶٫۹ | ۲٫۴ | ۲٫۷ |
| توفوی ابریشمی نرم (موری‌نو)حبوبات | ۵۵ | ۴٫۸ | ۲٫۹ | ۲٫۷ |
| توفوی ارگانیک خیلی سفت نگینی (ویتاسوی)حبوبات | ۱۱۸ | ۱۲٫۴ | ۲٫۸ | ۶٫۳ |
| توفوی خام سفت (تهیه با سولفات کلسیم)حبوبات | ۱۴۴ | ۱۷٫۳ | ۲٫۸ | ۸٫۷ |
| توفوی خام معمولی (تهیه با سولفات کلسیم)حبوبات | ۷۶ | ۸٫۱ | ۱٫۹ | ۴٫۸ |
| توفوی خشک‌منجمد (کویادوفو)حبوبات | ۴۷۷ | ۵۲٫۵ | ۱۰ | ۳۰٫۳ |
| توفوی خشک‌منجمد (کویادوفو)، تهیه‌شده با سولفات کلسیمحبوبات | ۴۷۰ | ۵۲٫۴ | ۸٫۳ | ۳۰٫۳ |
| توفوی خیلی سفت، تهیه‌شده با نیگاریحبوبات | ۸۳ | ۱۰ | ۱٫۲ | ۵٫۳ |
| توفوی سرخ‌شدهحبوبات | ۲۷۰ | ۱۸٫۸ | ۸٫۹ | ۲۰٫۲ |
| توفوی سرخ‌شده، تهیه‌شده با سولفات کلسیمحبوبات | ۲۷۰ | ۱۸٫۸ | ۸٫۹ | ۲۰٫۲ |
| توفوی سفت (تهیه با سولفات کلسیم و کلرید منیزیم/نیگاری)حبوبات | ۷۸ | ۹ | ۲٫۹ | ۴٫۲ |
| توفوی سفت سبکحبوبات | ۵۴ | ۸٫۳ | ۱٫۳ | ۱٫۷ |
| توفوی سفت، تهیه‌شده با نیگاریحبوبات | ۱۴۵ | ۱۲٫۷ | ۴٫۴ | ۱۰ |
| توفوی نرم (تهیه با سولفات کلسیم و کلرید منیزیم/نیگاری)حبوبات | ۶۱ | ۷٫۲ | ۱٫۲ | ۳٫۷ |
| توفوی نمک‌سود تخمیری (فویو)حبوبات | ۱۱۶ | ۸٫۹ | ۴٫۴ | ۸ |
| توفوی نمک‌سود تخمیری (فویو)، تهیه‌شده با سولفات کلسیمحبوبات | ۱۱۶ | ۸٫۲ | ۵٫۲ | ۸ |
| حمص آمادهحبوبات | ۲۲۹ | ۷٫۳ | ۱۴٫۹ | ۱۷٫۱ |
| حمص خانگیحبوبات | ۱۷۷ | ۴٫۹ | ۲۰٫۱ | ۸٫۶ |
| خامه سویا اورجینال سیلکحبوبات | ۱۰۰ | ۰ | ۶٫۷ | ۶٫۷ |
| خامه سویا وانیل فرانسوی سیلکحبوبات | ۱۳۳ | ۰ | ۲۰ | ۶٫۷ |
| خامهٔ قهوهٔ فندقی سیلکحبوبات | ۱۳۳ | ۰ | ۲۰ | ۶٫۷ |
| خرده بیکن گیاهیحبوبات | ۴۷۶ | ۳۲ | ۲۸٫۶ | ۲۵٫۹ |
| رشته شیشه‌ای چینی (سلوفانی از ماش)، خشکحبوبات | ۳۵۱ | ۰٫۲ | ۸۶٫۱ | ۰٫۱ |
| سس ساندویچی گیاهیحبوبات | ۱۴۹ | ۸ | ۹ | ۹ |
| سس سویا (شویو، از سویا و گندم)، کم‌سدیمحبوبات | ۵۷ | ۹٫۱ | ۵٫۶ | ۰٫۳ |
| سس سویا از سویا (تاماری)حبوبات | ۶۰ | ۱۰٫۵ | ۵٫۶ | ۰٫۱ |
| سس سویا از سویا و گندم (شویو)حبوبات | ۵۳ | ۸٫۱ | ۴٫۹ | ۰٫۶ |
| سس سویا از پروتئین گیاهی هیدرولیزشدهحبوبات | ۶۰ | ۷ | ۷٫۸ | ۰٫۵ |
| سس سویا کم‌سدیم (از پروتئین گیاهی هیدرولیزشده)حبوبات | ۹۰ | ۸٫۲ | ۱۴٫۴ | ۰٫۳ |
| سوسیس گیاهیحبوبات | ۲۳۳ | ۱۹٫۶ | ۷٫۷ | ۱۳٫۷ |
| سوسیس گیاهیحبوبات | ۲۵۵ | ۲۰٫۳ | ۸٫۱ | ۱۸٫۲ |
| سویا آب‌پز بدون نمکحبوبات | ۱۷۲ | ۱۸٫۲ | ۸٫۴ | ۹ |
| سویا برشته با نمکحبوبات | ۴۶۹ | ۳۸٫۵ | ۳۰٫۲ | ۲۵٫۴ |
| سویا برشتهٔ خشک (بدون روغن)حبوبات | ۴۴۹ | ۴۳٫۳ | ۲۹ | ۲۱٫۶ |
| سویا، دانه رسیده، خامحبوبات | ۴۴۶ | ۳۶٫۵ | ۳۰٫۲ | ۱۹٫۹ |
| سویا، دانهٔ رسیده، آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۷۲ | ۱۸٫۲ | ۸٫۴ | ۹ |
| سویا، دانهٔ رسیده، برشته بدون نمکحبوبات | ۴۶۹ | ۳۸٫۵ | ۳۰٫۲ | ۲۵٫۴ |
| شیر سویا (ساده و وانیلی)، بدون غنی‌سازیحبوبات | ۵۴ | ۳٫۳ | ۶٫۳ | ۱٫۸ |
| شیر سویا (ساده و وانیلی)، غنی‌شده با کلسیم و ویتامین A و Dحبوبات | ۴۳ | ۲٫۶ | ۴٫۹ | ۱٫۵ |
| شیر سویا (همهٔ طعم‌ها) غنی‌شدهحبوبات | ۴۵ | ۲٫۹ | ۳٫۵ | ۲ |
| شیر سویا (همهٔ طعم‌ها) کم‌چرب، با کلسیم و ویتامین A و D افزودهحبوبات | ۴۳ | ۱٫۶ | ۷٫۲ | ۰٫۶ |
| شیر سویا ارگانیک اورجینال ویتاسویحبوبات | ۴۴ | ۲٫۹ | ۴٫۵ | ۱٫۶ |
| شیر سویا ارگانیک کلاسیک اورجینال ویتاسویحبوبات | ۴۷ | ۳٫۲ | ۴٫۵ | ۱٫۸ |
| شیر سویا بدون شکر سادهحبوبات | — | ۳٫۵ | ۱٫۳ | ۲٫۱ |
| شیر سویا بدون شکر سیلکحبوبات | ۳۳ | ۲٫۹ | ۱٫۶ | ۱٫۶ |
| شیر سویا بدون شکر غنی‌شده با کلسیم و ویتامین A و Dحبوبات | ۳۳ | ۲٫۹ | ۱٫۷ | ۱٫۶ |
| شیر سویا بدون چربی غنی‌شده با کلسیم و ویتامین A و Dحبوبات | ۲۸ | ۲٫۵ | ۴٫۱ | ۰ |
| شیر سویا ساده سبک سیلکحبوبات | ۲۹ | ۲٫۵ | ۳٫۳ | ۰٫۸ |
| شیر سویا ساده سیلکحبوبات | ۴۱ | ۲٫۹ | ۳٫۳ | ۱٫۶ |
| شیر سویا ساده و وانیلی کم‌چرب بدون شکر، با کلسیم و ویتامین A و D افزودهحبوبات | ۳۴ | ۲٫۶ | ۳٫۹ | ۰٫۸ |
| شیر سویا ساده و وانیلی کم‌چرب، با کلسیم و ویتامین A و D افزودهحبوبات | ۳۰ | ۲٫۴ | ۳٫۵ | ۰٫۸ |
| شیر سویا سیلک با امگا-۳ و DHAحبوبات | ۴۵ | ۲٫۹ | ۳٫۳ | ۲٫۱ |
| شیر سویا سیلک با فیبرحبوبات | ۴۱ | ۲٫۵ | ۵٫۸ | ۱٫۴ |
| شیر سویا سیلک برای سلامت استخوانحبوبات | ۴۱ | ۲٫۵ | ۴٫۵ | ۱٫۴ |
| شیر سویا شکلاتی بدون چربی غنی‌شده با کلسیم و ویتامین A و Dحبوبات | ۴۴ | ۲٫۵ | ۸٫۵ | ۰ |
| شیر سویا شکلاتی، بدون غنی‌سازیحبوبات | ۶۳ | ۲٫۳ | ۹٫۹ | ۱٫۵ |
| شیر سویا شکلاتی، غنی‌شده با کلسیم و ویتامین A و Dحبوبات | ۶۳ | ۲٫۳ | ۹٫۹ | ۱٫۵ |
| شیر سویا شیرین‌شده، ساده، یخچالیحبوبات | — | ۲٫۸ | ۳ | ۲ |
| شیر سویا قهوه سیلکحبوبات | ۶۲ | ۲٫۱ | ۱۰٫۳ | ۱٫۴ |
| شیر سویا موکا سیلکحبوبات | ۵۸ | ۲٫۱ | ۹٫۱ | ۱٫۴ |
| شیر سویا نوگ سیلکحبوبات | ۷۴ | ۲٫۵ | ۱۲٫۳ | ۱٫۶ |
| شیر سویا وانیلی سبک سیلکحبوبات | ۳۳ | ۲٫۵ | ۴٫۱ | ۰٫۸ |
| شیر سویا وانیلی سبک ویتاسویحبوبات | ۳۰ | ۱٫۶ | ۴٫۱ | ۰٫۸ |
| شیر سویا وانیلی سیلکحبوبات | ۴۱ | ۲٫۵ | ۴٫۱ | ۱٫۴ |
| شیر سویا وانیلی غلیظ سیلکحبوبات | ۵۳ | ۲٫۵ | ۷٫۸ | ۱٫۶ |
| شیر سویا چای ماسالا سیلکحبوبات | ۵۳ | ۲٫۵ | ۷٫۸ | ۱٫۴ |
| شیر سویا کاکائویی سبک سیلکحبوبات | ۴۹ | ۲٫۱ | ۹٫۱ | ۰٫۶ |
| شیر سویا کاکائویی سیلکحبوبات | ۵۸ | ۲٫۱ | ۹٫۵ | ۱٫۴ |
| شیر سویا کاکائویی و سایر طعم‌ها، کم‌چرب، با کلسیم و ویتامین A و D افزودهحبوبات | ۴۷ | ۲٫۱ | ۸٫۲ | ۰٫۶ |
| عدس آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۱۴ | ۹ | ۱۹٫۵ | ۰٫۴ |
| عدس آب‌پز بدون نمکحبوبات | ۱۱۶ | ۹ | ۲۰٫۱ | ۰٫۴ |
| عدس خامحبوبات | ۳۵۲ | ۲۴٫۶ | ۶۳٫۴ | ۱٫۱ |
| عدس خشکحبوبات | — | ۲۳٫۶ | ۶۲٫۲ | ۱٫۹ |
| عدس قرمز (صورتی)، خامحبوبات | ۳۵۸ | ۲۳٫۹ | ۶۳٫۱ | ۲٫۲ |
| فلافل خانگیحبوبات | ۳۳۳ | ۱۳٫۳ | ۳۱٫۸ | ۱۷٫۸ |
| فیله گیاهیحبوبات | ۲۹۰ | ۲۳ | ۹ | ۱۸ |
| لوبیا آدزوکی آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۲۸ | ۷٫۵ | ۲۴٫۸ | ۰٫۱ |
| لوبیا آدزوکی آب‌پز بدون نمکحبوبات | ۱۲۸ | ۷٫۵ | ۲۴٫۸ | ۰٫۱ |
| لوبیا آدزوکی کنسروی، شیرین‌شدهحبوبات | ۲۳۷ | ۳٫۸ | ۵۵ | ۰ |
| لوبیا آدزوکی، دانهٔ رسیده، خامحبوبات | ۳۲۹ | ۱۹٫۹ | ۶۲٫۹ | ۰٫۵ |
| لوبیا بال‌دار، دانهٔ رسیده، خامحبوبات | ۴۰۹ | ۲۹٫۶ | ۴۱٫۷ | ۱۶٫۳ |
| لوبیا زرد آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۴۴ | ۹٫۲ | ۲۵٫۳ | ۱٫۱ |
| لوبیا زرد آب‌پز بدون نمکحبوبات | ۱۴۴ | ۹٫۲ | ۲۵٫۳ | ۱٫۱ |
| لوبیا زرد، دانهٔ رسیده، خامحبوبات | ۳۴۵ | ۲۲ | ۶۰٫۷ | ۲٫۶ |
| لوبیا سرخ‌شده کنسروی (گیاهی)حبوبات | ۸۳ | ۵٫۳ | ۱۳٫۵ | ۰٫۹ |
| لوبیا سرخ‌شده کنسروی سنتی، کم‌سدیمحبوبات | ۸۹ | ۵ | ۱۳٫۶ | ۲ |
| لوبیا سفید آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۳۹ | ۹٫۷ | ۲۵٫۱ | ۰٫۳ |
| لوبیا سفید آب‌پز بدون نمکحبوبات | ۱۳۹ | ۹٫۷ | ۲۵٫۱ | ۰٫۳ |
| لوبیا سفید خامحبوبات | ۳۳۳ | ۲۳٫۴ | ۶۰٫۳ | ۰٫۸ |
| لوبیا سفید درشت آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۱۸ | ۸٫۳ | ۲۱٫۱ | ۰٫۵ |
| لوبیا سفید درشت کنسروی کم‌سدیمحبوبات | ۱۱۴ | ۷٫۴ | ۲۱ | ۰٫۴ |
| لوبیا سفید ریز آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۴۲ | ۹ | ۲۵٫۸ | ۰٫۶ |
| لوبیا سفید ناوی آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۴۰ | ۸٫۲ | ۲۶٫۱ | ۰٫۶ |
| لوبیا سفید ناوی آب‌پز بدون نمکحبوبات | ۱۴۰ | ۸٫۲ | ۲۶٫۱ | ۰٫۶ |
| لوبیا سفید ناوی کنسرویحبوبات | ۱۱۳ | ۷٫۵ | ۲۰٫۴ | ۰٫۴ |
| لوبیا سفید ناوی، دانهٔ رسیده، خامحبوبات | ۳۳۷ | ۲۲٫۳ | ۶۰٫۸ | ۱٫۵ |
| لوبیا سفید نیوی خشکحبوبات | — | ۲۴٫۱ | ۰ | ۱٫۵ |
| لوبیا سفید نیوی کنسروی، آبکش‌شده و آب‌کشیدهحبوبات | — | ۶٫۶ | ۲۰ | ۱٫۴ |
| لوبیا سفید کانلینی خشکحبوبات | — | ۲۱٫۶ | ۵۹٫۸ | ۲٫۲ |
| لوبیا سفید کانلینی کنسروی، آبکش‌شده و آب‌کشیدهحبوبات | — | ۷٫۴ | ۱۸٫۸ | ۱٫۲ |
| لوبیا سفید کنسرویحبوبات | ۱۱۴ | ۷٫۳ | ۲۱٫۲ | ۰٫۳ |
| لوبیا سفید کوچک آب‌پز بدون نمکحبوبات | ۱۴۲ | ۹ | ۲۵٫۸ | ۰٫۶ |
| لوبیا سفید کوچک خشکحبوبات | — | ۲۴٫۵ | ۰ | ۱٫۳ |
| لوبیا سفید کوچک، دانهٔ رسیده، خامحبوبات | ۳۳۶ | ۲۱٫۱ | ۶۲٫۲ | ۱٫۲ |
| لوبیا سفید گریت نورترن آب‌پز بدون نمکحبوبات | ۱۱۸ | ۸٫۳ | ۲۱٫۱ | ۰٫۵ |
| لوبیا سفید گریت نورترن خامحبوبات | ۳۳۹ | ۲۱٫۹ | ۶۲٫۴ | ۱٫۱ |
| لوبیا سفید گریت نورترن خشکحبوبات | — | ۲۴٫۷ | ۰ | ۱٫۲ |
| لوبیا سفید گریت نورترن کنسرویحبوبات | ۱۱۴ | ۷٫۴ | ۲۱ | ۰٫۴ |
| لوبیا سفید گریت نورترن کنسروی، آبکش‌شده و آب‌کشیدهحبوبات | — | ۷ | ۱۹٫۳ | ۱٫۳ |
| لوبیا سیاه (بلک ترتل) آب‌پز با نمکحبوبات | ۱۳۰ | ۸٫۲ | ۲۴٫۴ | ۰٫۳ |
| لوبیا سیاه (بلک ترتل) خامحبوبات | ۳۳۹ | ۲۱٫۲ | ۶۳٫۲ | ۰٫۹ |
