| شیر کم‌چرب (۱٪ چربی)لبنیات و تخم‌مرغ | ۴۲ | ۳٫۴ | ۵ | ۱ |
| شیر کم‌چرب (۲٪) با جامد شیر بدون چربی افزوده، بدون ویتامین A افزودهلبنیات و تخم‌مرغ | ۵۶ | ۴ | ۵٫۵ | ۲ |
| شیر کم‌چرب (۲٪)، بدون ویتامین A و D افزودهلبنیات و تخم‌مرغ | ۵۰ | ۳٫۳ | ۴٫۸ | ۲ |
| شیر کم‌چرب مایع ۱٪ با افزودن جامدات شیر بدون چربی و ویتامین A و Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۴۳ | ۳٫۵ | ۵ | ۱ |
| شیر کم‌چرب مایع ۲٪ با افزودن جامدات شیر بدون چربی و ویتامین A و Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۵۱ | ۳٫۵ | ۵ | ۱٫۹ |
| شیر کم‌چرب مایع ۲٪ غنی‌شده با پروتئین، با افزودن ویتامین A و Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۵۶ | ۴ | ۵٫۵ | ۲ |
| شیر کم‌چرب ۱٪ غنی‌شده با ویتامین A و Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۴۳ | ۳٫۴ | ۵٫۲ | ۰٫۹ |
| شیر کم‌چرب ۱٪ پروتئین‌افزوده، غنی‌شده با ویتامین A و Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۴۸ | ۳٫۹ | ۵٫۵ | ۱٫۲ |
| شیر کم‌چرب ۲٪ غنی‌شده با ویتامین A و Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۵۰ | ۳٫۴ | ۴٫۹ | ۱٫۹ |
| شیر گاومیش هندیلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۷ | ۳٫۸ | ۵٫۲ | ۶٫۹ |
| شیر گوسفند مایعلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۸ | ۶ | ۵٫۴ | ۷ |
| شیرخشک بدون چربی فوری، غنی‌شده با ویتامین A و Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۵۸ | ۳۵٫۱ | ۵۲٫۲ | ۰٫۷ |
| شیرخشک بدون چربی، کم‌کلسیملبنیات و تخم‌مرغ | ۳۵۴ | ۳۵٫۵ | ۵۱٫۸ | ۰٫۲ |
| شیرکاکائو بدون چربی، با ویتامین A و D افزودهلبنیات و تخم‌مرغ | ۶۷ | ۳٫۴ | ۱۳٫۵ | ۰ |
| شیرکاکائوی داغ خانگیلبنیات و تخم‌مرغ | ۷۷ | ۳٫۵ | ۱۰٫۷ | ۲٫۳ |
| فرآوردهٔ پنیر آمریکایی پاستوریزه، بدون ویتامین D افزودهلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۳۰ | ۱۶٫۹ | ۸٫۶ | ۲۵٫۶ |
| فرآوردهٔ پنیر آمریکایی پاستوریزه، غنی‌شده با ویتامین Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۰۷ | ۱۶٫۱ | ۸٫۸ | ۲۳٫۱ |
| ماست بدون چربی با طعم وانیل یا لیمو (شیرین‌شده با شیرین‌کنندهٔ کم‌کالری)لبنیات و تخم‌مرغ | ۴۳ | ۳٫۹ | ۷٫۵ | ۰٫۲ |
| ماست ساده با شیر بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۵۶ | ۵٫۷ | ۷٫۷ | ۰٫۲ |
| ماست ساده بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | — | ۴٫۲ | ۸٫۱ | ۰٫۱ |
| ماست ساده پرچربلبنیات و تخم‌مرغ | — | ۳٫۸ | ۵٫۶ | ۴٫۵ |
| ماست ساده کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۶۳ | ۵٫۲ | ۷ | ۱٫۶ |
| ماست شکلاتی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۱۲ | ۳٫۵ | ۲۳٫۵ | ۰ |
| ماست شکلاتی بدون چربی، غنی‌شده با ویتامین Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۱۲ | ۳٫۵ | ۲۳٫۵ | ۰ |
| ماست منجمد با طعم‌های غیرشکلاتی، کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۳۹ | ۸ | ۲۱ | ۲٫۵ |
| ماست منجمد بدون چربی (طعم‌های غیرشکلاتی، شیرین‌کنندهٔ کم‌کالری)لبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۴ | ۴٫۴ | ۱۹٫۷ | ۰٫۸ |
| ماست میوه‌ای بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۵ | ۴٫۴ | ۱۹ | ۰٫۲ |
| ماست میوه‌ای بدون چربی (غنی‌شده با ویتامین D)لبنیات و تخم‌مرغ | ۹۵ | ۴٫۴ | ۱۹ | ۰٫۲ |
| ماست میوه‌ای کم‌چرب (با شیرین‌کنندهٔ کم‌کالری)لبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۵ | ۴٫۹ | ۱۸٫۶ | ۱٫۴ |
| ماست میوه‌ای کم‌چرب (۱۰ گرم پروتئین در هر ۸ اونس)لبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۲ | ۴٫۴ | ۱۹٫۱ | ۱٫۱ |
| ماست میوه‌ای کم‌چرب (۱۰ گرم پروتئین، غنی‌شده با ویتامین D)لبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۲ | ۴٫۴ | ۱۹٫۱ | ۱٫۱ |
| ماست میوه‌ای کم‌چرب (۱۱ گرم پروتئین در هر ۸ اونس)لبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۵ | ۴٫۹ | ۱۸٫۶ | ۱٫۴ |
| ماست میوه‌ای کم‌چرب (۹ گرم پروتئین، غنی‌شده با ویتامین D)لبنیات و تخم‌مرغ | ۹۹ | ۴ | ۱۸٫۶ | ۱٫۱ |
| ماست میوه‌ای کم‌چرب با شیرین‌کننده کم‌کالری، غنی‌شده با ویتامین Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۵ | ۴٫۹ | ۱۸٫۶ | ۱٫۴ |
| ماست میوه‌ای کم‌چرب، ۹ گرم پروتئین در هر ۸ اونسلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۹ | ۴ | ۱۸٫۶ | ۱٫۱ |
| ماست وانیلی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۷۸ | ۲٫۹ | ۱۷ | ۰ |
| ماست وانیلی کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۵ | ۴٫۹ | ۱۳٫۸ | ۱٫۲ |
| ماست وانیلی کم‌چرب، غنی‌شده با ویتامین Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۵ | ۴٫۹ | ۱۳٫۸ | ۱٫۲ |
| ماست وانیلی یا لیمویی بدون چربی، با شیرین‌کننده کم‌کالری، غنی‌شده با ویتامین Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۴۳ | ۳٫۹ | ۷٫۵ | ۰٫۲ |
| ماست کم‌چرب با طعم وانیل (شیرین‌شده با شیرین‌کنندهٔ کم‌کالری)لبنیات و تخم‌مرغ | ۸۶ | ۴٫۹ | ۱۳٫۸ | ۱٫۲ |
| ماست یونانی بدون چربی، میوه ته لیوان، انار، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۰ | ۷٫۵ | ۱۲٫۱ | ۰٫۲ |
| ماست یونانی بدون چربی، میوه ته لیوان، توت‌فرنگی، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۷۹ | ۷٫۳ | ۱۱٫۹ | ۰٫۲ |
| ماست یونانی بدون چربی، میوه ته لیوان، شاه‌توت، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۵ | ۷٫۵ | ۱۵٫۴ | ۰٫۴ |
| ماست یونانی تمشکی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۱ | ۷٫۷ | ۱۲ | ۰٫۲ |
| ماست یونانی توت‌فرنگیلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۶ | ۸٫۲ | ۱۱٫۷ | ۲٫۹ |
| ماست یونانی توت‌فرنگی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۳ | ۸٫۱ | ۱۲٫۲ | ۰٫۱ |
| ماست یونانی توت‌فرنگی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۴ | ۸ | ۱۲٫۵ | ۰٫۲ |
| ماست یونانی توت‌فرنگی کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۵ | ۸٫۲ | ۱۲٫۳ | ۲٫۶ |
| ماست یونانی زغال‌اخته، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۲ | ۷٫۲ | ۱۲٫۸ | ۰٫۲ |
| ماست یونانی ساده بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۵۹ | ۱۰٫۲ | ۳٫۶ | ۰٫۴ |
| ماست یونانی ساده بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۵۴ | ۹٫۵ | ۳٫۴ | ۰٫۲ |
| ماست یونانی ساده بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۶۱ | ۱۰٫۳ | ۳٫۶ | ۰٫۴ |
| ماست یونانی ساده پرچربلبنیات و تخم‌مرغ | — | ۸٫۸ | ۴٫۸ | ۴٫۴ |
| ماست یونانی ساده پرچربلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۲ | ۸٫۲ | ۳٫۲ | ۴ |
| ماست یونانی ساده کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۷۳ | ۹٫۹ | ۳٫۹ | ۱٫۹ |
| ماست یونانی لیمویی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۷۸ | ۸٫۶ | ۱۰٫۷ | ۰٫۱ |
| ماست یونانی میوه‌ای با شیر کامللبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۶ | ۷٫۳ | ۱۲٫۳ | ۳ |
| ماست یونانی هلویی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۰ | ۷٫۸ | ۱۱٫۹ | ۰٫۱ |
| ماست یونانی وانیلی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۷۸ | ۸٫۶ | ۱۰٫۴ | ۰٫۲ |
| ماست یونانی وانیلی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۷۱ | ۹٫۱ | ۸٫۱ | ۰٫۲ |
| ماست یونانی وانیلی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۵ | ۸٫۱ | ۱۲٫۷ | ۰٫۱ |
| ماست یونانی وانیلی کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۵ | ۸٫۶ | ۹٫۵ | ۲٫۵ |
| ماست یونانی کم‌چرب با طعم لیموترش (۲٪ چربی)لبنیات و تخم‌مرغ | ۹۲ | ۷٫۸ | ۱۱٫۹ | ۱٫۵ |
| ماست یونانی ۲٪ چرب آناناس، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۴ | ۷ | ۱۲٫۳ | ۱٫۸ |
| ماست یونانی ۲٪ چرب با طعم انبه چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۳ | ۷٫۶ | ۱۱٫۸ | ۱٫۷ |
| ماست یونانی ۲٪ چرب با میکس توت‌ها، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۳ | ۸٫۳ | ۱۰٫۹ | ۱٫۸ |
| ماست یونانی ۲٪ چرب با نارگیل، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۲ | ۸٫۱ | ۱۱ | ۱٫۷ |
| ماست یونانی ۲٪ چرب توت‌فرنگی موز، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۸ | ۸ | ۱۰٫۲ | ۱٫۷ |
| ماست یونانی ۲٪ چرب زردآلو، چوبانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۹۳ | ۷٫۲ | ۱۲٫۲ | ۱٫۷ |
| مکمل غذایی مایع مخصوص افراد دیابتیلبنیات و تخم‌مرغ | ۸۸ | ۴٫۴ | ۱۱٫۹ | ۳٫۱ |
| مکمل پروتئین شیری (پودر ماسل میلک)لبنیات و تخم‌مرغ | ۴۱۱ | ۴۵٫۷ | ۱۸٫۵ | ۱۷٫۱ |
| مکمل پروتئین شیری لایت (پودر ماسل میلک)لبنیات و تخم‌مرغ | ۳۹۶ | ۵۰ | ۲۲ | ۱۲ |
| میلک‌شیک غلیظ شکلاتیلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۱۹ | ۳ | ۲۱٫۱ | ۲٫۷ |
| میلک‌شیک غلیظ وانیلیلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۱۲ | ۳٫۹ | ۱۷٫۸ | ۳ |
| ورقهٔ پنیر آمریکایی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۴۸ | ۲۲٫۷ | ۱۱٫۷ | ۱ |
| پنیر آمریکایی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۲۶ | ۲۱٫۱ | ۱۰٫۵ | ۰ |
| پنیر آمریکایی بسته‌بندی سردلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۳۱ | ۱۹٫۷ | ۸٫۳ | ۲۴٫۵ |
| پنیر آمریکایی فرآوری‌شدهٔ پاستوریزه، بدون ویتامین D افزودهلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۷۱ | ۱۸٫۱ | ۳٫۷ | ۳۱٫۸ |
| پنیر آمریکایی فرآوری‌شدهٔ کم‌چرب (غنی‌شده با ویتامین D)لبنیات و تخم‌مرغ | ۲۴۰ | ۱۷٫۶ | ۱۰٫۶ | ۱۴٫۱ |
| پنیر آمریکن رستورانیلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۷۵ | ۱۷٫۵ | ۶٫۳ | ۳۱٫۱ |
| پنیر اداملبنیات و تخم‌مرغ | ۳۵۷ | ۲۵ | ۱٫۴ | ۲۸٫۶ |
| پنیر اوآخاکا، قالبیلبنیات و تخم‌مرغ | — | ۲۲٫۱ | ۲٫۴ | ۲۲٫۱ |
| پنیر بریلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۳۴ | ۲۰٫۸ | ۰٫۵ | ۲۷٫۷ |
| پنیر بریکلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۷۱ | ۲۳٫۲ | ۲٫۸ | ۲۹٫۷ |
| پنیر بزی سفتلبنیات و تخم‌مرغ | ۴۵۲ | ۳۰٫۵ | ۲٫۲ | ۳۵٫۶ |
| پنیر بزی نرملبنیات و تخم‌مرغ | ۲۶۴ | ۱۸٫۵ | ۰ | ۲۱٫۱ |
| پنیر بزی نیمه‌نرملبنیات و تخم‌مرغ | ۳۶۴ | ۲۱٫۶ | ۰٫۱ | ۲۹٫۸ |
| پنیر تازه (کسو فرسکو)لبنیات و تخم‌مرغ | ۲۹۹ | ۱۸٫۱ | ۳ | ۲۳٫۸ |
| پنیر تازه مکزیکی (کزو فرسکو)، قالبیلبنیات و تخم‌مرغ | — | ۱۸٫۹ | ۳ | ۲۳٫۴ |
| پنیر تقلیدی آمریکایی یا چدار، کم‌کلستروللبنیات و تخم‌مرغ | ۳۹۰ | ۲۵ | ۱ | ۳۲ |
| پنیر تیلزیتلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۴۰ | ۲۴٫۴ | ۱٫۹ | ۲۶ |
| پنیر خامه‌ایلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۵۰ | ۶٫۲ | ۵٫۵ | ۳۴٫۴ |
| پنیر خامه‌ای بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۰۵ | ۱۵٫۷ | ۷٫۷ | ۱ |
| پنیر خامه‌ای مالیدنیلبنیات و تخم‌مرغ | ۲۹۵ | ۷٫۱ | ۳٫۵ | ۲۸٫۶ |
| پنیر خامه‌ای پرچرب، قالبیلبنیات و تخم‌مرغ | — | ۵٫۸ | ۴٫۶ | ۳۳٫۵ |
| پنیر خامه‌ای کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۲۰۸ | ۷٫۸ | ۶٫۷ | ۱۶٫۷ |
| پنیر رومانولبنیات و تخم‌مرغ | ۳۸۷ | ۳۱٫۸ | ۳٫۶ | ۲۶٫۹ |
| پنیر روکفورلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۶۹ | ۲۱٫۵ | ۲ | ۳۰٫۶ |
| پنیر ریکوتا با شیر کامللبنیات و تخم‌مرغ | ۱۵۷ | ۷٫۸ | ۶٫۹ | ۱۱ |
| پنیر ریکوتای نیم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۳۸ | ۱۱٫۴ | ۵٫۱ | ۷٫۹ |
| پنیر زیرهلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۷۶ | ۲۵٫۲ | ۳٫۱ | ۲۹٫۲ |
| پنیر سفید (کسو بلانکو)لبنیات و تخم‌مرغ | ۳۱۰ | ۲۰٫۴ | ۲٫۵ | ۲۴٫۳ |
| پنیر سفید خشک (کزو سکو)لبنیات و تخم‌مرغ | ۳۲۶ | ۲۴٫۵ | ۲٫۱ | ۲۴٫۳ |
| پنیر سوئیسیلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۹۳ | ۲۷ | ۱٫۴ | ۳۱ |
| پنیر سوئیسی بدون چربیلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۲۷ | ۲۸٫۴ | ۳٫۴ | ۰ |
| پنیر سوئیسی کم‌سدیملبنیات و تخم‌مرغ | ۳۷۴ | ۲۸٫۴ | ۳٫۴ | ۲۷٫۴ |
| پنیر سوئیسی کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۷۹ | ۲۸٫۴ | ۳٫۴ | ۵٫۱ |
| پنیر فتالبنیات و تخم‌مرغ | ۲۶۵ | ۱۴٫۲ | ۳٫۹ | ۲۱٫۵ |
| پنیر فتا پرچرب، خردشدهلبنیات و تخم‌مرغ | — | ۱۹٫۷ | ۵٫۶ | ۱۹٫۱ |
| پنیر فرآوری‌شده آمریکایی کم‌چربلبنیات و تخم‌مرغ | ۱۸۰ | ۲۴٫۶ | ۳٫۵ | ۷ |
| پنیر فرآوری‌شده آمریکن، ورقه‌ایلبنیات و تخم‌مرغ | — | ۱۵٫۶ | ۸٫۲ | ۲۳٫۹ |
| پنیر فرآوری‌شده پاستوریزه آمریکایی، غنی‌شده با ویتامین Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۶۶ | ۱۸٫۱ | ۴٫۸ | ۳۰٫۷ |
| پنیر فرآوری‌شده پاستوریزه با فلفل دلمه‌ایلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۷۵ | ۲۲٫۱ | ۱٫۷ | ۳۱٫۲ |
| پنیر فرآوری‌شده پاستوریزه سوئیسیلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۳۴ | ۲۴٫۷ | ۲٫۱ | ۲۵ |
| پنیر فرآوری‌شده چدار یا آمریکایی، کم‌سدیملبنیات و تخم‌مرغ | ۳۷۶ | ۲۲٫۲ | ۱٫۶ | ۳۱٫۲ |
| پنیر فرآوری‌شدهٔ آمریکایی، غنی‌شده با ویتامین Dلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۳۰ | ۱۶٫۹ | ۸٫۶ | ۲۵٫۶ |
| پنیر فرآوری‌شدهٔ سوئیسیلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۲۳ | ۲۱٫۹ | ۴٫۵ | ۲۴٫۱ |
| پنیر فرآوری‌شدهٔ لایت (چیز ویز)لبنیات و تخم‌مرغ | ۲۱۵ | ۱۶٫۳ | ۱۶٫۲ | ۹٫۵ |
| پنیر فونتینالبنیات و تخم‌مرغ | ۳۸۹ | ۲۵٫۶ | ۱٫۶ | ۳۱٫۱ |
| پنیر لیمبرگرلبنیات و تخم‌مرغ | ۳۲۷ | ۲۰٫۱ | ۰٫۵ | ۲۷٫۲ |
